【お灸レッスン】
～ちょっとだけ本気のお灸教室
ｂｙクリアーボディ鍼灸治療院～福岡県福津市古賀宗像市北九州市
今月のお灸レッスンの内容は？
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■ 今、お灸が静かなブームです。
そんな中、こんな声をよく聞かれます。
「お灸についてもっと詳しく知りたい」
「お灸を使い自宅でのセルフケアをしたい」
「お灸を体験してみたいがなかなか始める機会がない」
「興味はあるけどなんだかちょっと怖い」…
そんな
【自分の身体に向き合いながら、身体にありがとうと感謝する】方に、
お灸の基礎知識と東洋医学のお話に加え、お灸のレッスンを行います。
お灸の細くスーッと立ちのぼった煙、
「いつまでも美しく年を重ねていきたい」と思えるように。
そして、自分だけではなく、
ご家族にも
是非、【おうちでお灸】を実践できるようになってください。
■ 「未病（みびょう）」に効果的な【お灸】
「なんだかだるい」「スッキリしない」といった、
病院へ行くほどではないけれど、
なんとなく不調でつらいという状態を「未病（みびょう）」と言いいます。
このような状態の改善に目を向けているのが東洋医学です。
東洋医学は、健康を維持する医学なのです。
お灸は、とても熱いものをガマンしなくてはならない、
つらくて怖いものといったイメージがあったりしますが、
決してそのようなことはなく心地よい温熱で十分効果があります。
お灸はその温熱によって、
血行が良くなり、
誰もが持っている「自然治癒力」を高めることで、
未病の予防になり、
気持ちよくリラックスすることができます。
・滞った血流を温熱でじんわりほぐし、
心と体をリラックス、内側からキレイになります。
・疲れやすい、肩がこる、冷える。
お灸のチカラで自然治癒力・自己回復力を高めて症状を改善しましょう。
【お灸】■ レッスンの内容
・実技が基本
・あなたに合った、２～３個のツボを練習します。
入門 お灸は怖くないですよ！ ～基礎知識とレッスン～
●お灸はなぜ効くか？
お灸の基礎知識～もぐさについて～
●お灸の使い方・ツボの探し方
ツボの性質や正しいツボの探し方
●お悩み別のツボ指導
どんなツボが自分に合うのか。
●お灸をしてみようセルフお灸に挑戦
自分の体でツボを探して、実際にツボへお灸を行う実習
●一歩すすんで 首・肩・腰のお灸
・・・など
■ クリアーボディ鍼灸院でよく聞かれるお悩み
・更年期の症状
・頭痛や頭の重苦しさ
・むくみ
・不妊状態の改善
・リフトアップ
・冷え性
・妊娠中のトラブル
・腰痛
・肩こり
・胃炎
・便秘・下痢
・虚弱体質
・月経痛
■ 服装
○ひじ、ひざが出る服装 （ツボ探し、お灸がしやすく、からだを動かしやすい服装）
○膝から下、肘から下がでやすい服装でご来場ください。
■ 料金
参加費 １回 ２０００円
■ 所要時間 約６０分
受講希望の方は、TEL：0940-43-0727（クリアーボディ鍼灸院）までお電話ください。
予約受付時間 月～金 ９：３０～１７：００
■ 開催日 ２つのパターンがあります。
・【随時】 ご希望の日付時間を２名以上でご予約ください。
・【定期開催】月１回 第３火曜日午後１３：３０～ お一人様でも受講可能です。
時間のへんこうなどありますのでHPにて確認してください。
次回は・・・・。
最新の開催予定はコチラ■ その他
1回完結のレッスンが基本です.
お友達同士・親子・ご夫婦での参加大歓迎です！
●６名以上の場合出張レッスンも可能です、お問い合わせ下さい。
■ お子さん連れについて
おそらく問題無いと思います。
他の受講者の事が、気になるようでしたら、
２名様より、お灸レッスンしていますので、
気心の知れたお友達とお勉強されるのもいいかもしれません。
時間も日時も、１週間先くらいを予定されているのであれば、
都合の良い日時と時間が取れるとおもいます。
お２人でしたら、ほぼマンツーマンで体験できると思います。
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