いま、ここにある幸せを大切に ~・夫の不倫から学ぶ、愛するということ・~
  • 04Aug
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      問題と見えた出来事からの10年

      こんにちは、鈴穂です。昨日ね、書きましたこと…、今日はその続きのお話になります。わたしに起こった、息子絡みの、一見すれば…、「問題」と見えた出来事そこからの10年について、書いていきます。全ては順調な流れの中にいることを、読んで感じていただければ幸いです。また、わたし自身も、大きな流れを振り返り、感謝の気持ちで今日を過ごしたいから、書き記してみたいと思います。今日は、水瓶座の満月満ち足りた時間にしたいと思います。ちょうど、10年前なのです。息子の異変に気づき、バッサリと、フルタイムの仕事をやめたのは…。なかなか捨てがたい仕事でした。その当時の自分の夢に繋がっていたから。でも、いま思うと、その夢、ちょっと違ったのです。息子の異変は、それをも、教えてくれていたと思います。ちょっと似てるけど…、方向性が違うよ! こっちだよ!って。そして、辞めたあとの手続きのため、職安に足を運んだ際に、今の仕事の求人を見つけました。しばらくゆっくりするつもりが…、半日の仕事で、自分に無理なく働ける条件だったので、まぁ、面接の練習になるかな…、なんて軽い気持ちで応募したら、数十倍の応募数の中、受かってしまった。それから10年が経ちました。その間に、最愛の父が珍しい癌に罹ったとき、半日の仕事であることが役に立ちました。しっかり父を看取ることができたし、病院勤務ですから、父の苦しみを和らげることにも繋がる助言を職場からたくさん得ました。そして夫の不倫があった。半日は頑張って働いて、半日は泣きながら過ごしました。不倫発覚当初、フルタイムの仕事だったら、身が持たなかったでしょう。また一日中、家にいても、正気を保てたかどうか、わかりません。そして夏に不倫発覚した後、春には、フルタイムで働かないかと、お話をいただきました。精神的にも、経済的にも自立を目指しながら、夫の不倫問題と向き合うには、有難いお話でした。一見、「問題」と見えたことから、わたしの道は、軌道修正され、全てがベストタイミングだったと振り返れば思います。見えない力が働き、導いていただいたと、思わずにはいられません。そして、こういうことは、問題と離れることができてこそ見えてくるもので、どんな方にも、必ずあるもの大きな試練をもらった方には、必ずサポートが入ります。わたしには、ない〜! という方は、まだ気づいていないだけです。時の経過も、もちろん必須です。時をかける必要があるから、焦ることなく、無理に手放すことなく、問題を抱えたままでも、いま、このひとときを大切にいきることそれを共に見据えていきたいのです。あなたのサポートの存在にも、目を向けてみてください。意識を向ければ、必ずサインをくれます。今日はブログを書きながら、心がとても温まりました。これまでの10年を振り返り、いま、感謝の気持ちでいっぱいです。たくさんの出会いがあり、たくさんのサポートがあり、たくさん乗り超えてきたものがありました。こういうことが、自信となります。何があっても大丈夫✨✨✨そしてあなたも、そうなのです。今宵は少しだけ、これまでを振り返り、歩いてきた道に灯されていた、温かい灯りを見つめ、あなたの節目を想ってみる時間を過ごしてみてください。過去もあなたを、必ず照らすものです✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 03Aug
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      お子さんのことで悩まれているあなたへ

      こんにちは、鈴穂です。今日は、子供さんのことで、悩まれている方へ向けて、書いていきます。夫の不倫の悩みと共に、お子さんのことで悩まれている方を、たくさん見てきました。夫婦の形が崩れて、自分のことだけでも大変なのに、子供さんのことを気遣いながら、頑張っておられるお母さん!えーっとね…、いまから書くことは、???  かもしれないけどね…。そんなことも、あるかもしれないと、読み進めてもらえると、嬉しいです。わたしは、子供のことで、悩むことはありません。一貫して、そこはずーっと同じです。たぶん、自分自身が、真っ直ぐなルートを通って生きてきては、いないからかもしれません。学校も、辞めたことがあります。辞めた学校にまた入り直して、一年遅れで、卒業した経緯もあります。そのことで、苦労がなかったわけではありません。時代も時代でしたから、就職時には、真っ直ぐなルートを通っていないことが、不利になりました。でも、そんな条件のおかげで、必要な時には、自分をバリバリに売り込むスキルを身につけました。働く場を得るという点では、わたしに不安は全くありません。わたしなら、また掴むだろうという、自分への信頼がある。曲がったおかげで得た、生きる力は宝ものです。そして一年出遅れたことで、かけがえのない出会いを得ました。一見、道を踏み外したようなことも、全て必要な学びだった。そしてね、いまの自分は、わたしの望んでいた自分です。曲がりくねったからこそ得られた、いままでで一番、自分らしい自分です。全部、必要なことが、それぞれに起こっているもの。そしてね、心配なことが起こるなら、その心配を向ける矛先が、実は違う…。お子さんが苦しそうなら、本当に苦しんでいるのは、他でもない、あなた自身です。うちの息子が小学生のとき、なんだか、様子がおかしい…と気づき、担任の先生をたずねました。息子さんはいつも、一人でいる。お母さんに相談すべきがどうか…、悩んでいたと言われました。その時、わたしは直感で、仕事を辞めようと決めました。たくさん資格を取って、やっと得た仕事でしたが、バッサリ辞めた。ほどなく息子はすぐに友達と仲良く遊び、学校生活を楽しむようになりました。本当に苦しかったのは、わたしだったのです。子供は、親に…、幸せであって欲しいもの。それは、わたし自身が、ずーっとそうだったから、何も学ばなくてもわかることなんです。だから、わたしは、子供のことでは悩まない。子供が幸せでなさそうな時は、必ず親が何か、無理しているもの。だから、気にかけるなら自分のこと。いまでも時折、息子の元気がなくなってきたら、わたしは、たくさん楽をします!無理なことを見直したり、我慢してることをやめたり、やりたいことをやったり…、そしたら息子、確実にもとに戻ります。はちゃめちゃな親をみていたら、悩むのが、バカらしくなって、悩むのをやめちゃうのかも…?そんな感じもしますが…。いつも、わたしも息子も幸せになって、問題は消えていきます。視点を変えて、出来事を見てください。魂には、個性があるから、あなた独自な映り方もあると思います。お子さんに映るものに目を向け、あなたを楽にしたら、どうなるか…。心の目で、見つめてみてくださいね✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 02Aug
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      夫の不倫を乗り超えるプロセス

      こんにちは、鈴穂です。今日は、わたしの思うスピリチュアルについて…、書きたいと思います。わたし、もともと、この世界に馴染めない人間です。生まれる前にいたところの記憶が、その原因かと思います。みんなと、同じになりたい…。ずっとそう願っていましたが、どうにも、なれなかったのですね。でも、この世界にいる限り、みんなと同じでいたい気持ちは、きっとなくならないでしょう。そして同時に、みんなと違う特性も、きっと…、捨てきれないでしょう。なぜなら、そこに意味があるから。今世での、わたしの学び、役割が、そこにあるからです。そしてこの気持ちは、人により少し形を変えて、誰にでも、あるものではないでしょうか?なぜ、そんな葛藤がおこるのか…。そこには、やはり…次元の問題があるのだと思います。わたしは、次元の話をよくしますが、それは、苦しみがもたらされ、そこを抜けるために、必要不可欠な話だからです。夫の不倫にも、意味がある。そういう視点を持つことで、わたし達は、次元を超える切符を手にできます。それが夫の不倫という、乗り越えるには辛い出来事を体験した、わたし達の今世の目的の一つ。けれど、そちらに急に傾きすぎると、逆に苦しくなる時期にも遭遇します。それは、この世界にいることを、ないがしろにするからです。しっかりと、この地に根を張り、幹(軸)を太く整えながら、天へと伸びていく樹木それが、心安らかなスピリチュアルへの傾き方だと思います。背丈ばかりが天高く伸び、根が浅い…。そんな樹木だったわたしは、苦労しました。苦労したからこそ、根を張る大切さを、強く感じます。では、どうすれば…、心安らかに、苦しみを超えていけるかなのですが…、人間らしい感情をまず、大切にすることです。夫に不倫されて、悔しい気持ち、悲しい気持ち、そういう感情を曝け出してしまおう。誰かのせいだと、嘆きまくってもいいんだよ。決して褒められたもんじゃない感情も認めて出してしまおう。それが根を張るということそれこそが順調なプロセスそして十分に出しきった後に、さて…このことが、わたしに起こった意味ってなんだろう?そこに向かう。その方が、絶対に近道です。いま、それをバランスよく、体験する企画を考えています。人の力を借りて、感情を曝け出して、笑い飛ばして、グラウンディングした後に、天に伸びていく考え方を、自ら選んでいく場をね、作ろうと思っています。もう、いまは、一人だけの力で、何かを超えていくという時代ではなく、同じ波を持つ人達で、助け合う時代。だからこそ、わたしは、場をつくりますね。みんなが集まれる場所✨✨近々、告知いたしますので、よろしくお願いいたします。サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 01Aug
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      ステージが変わる時の捉え方

      こんにちは、鈴穂です。その存在そのものが、愛おしい…。あなたには、そんな方はいますか?ゼラニウム✴︎✴︎ 花言葉 君ありて幸福✴︎✴︎わたし…、夫の不倫発覚からしばらくは、あなたがいるだけで幸せだと思える人、一人もいなかったのです。でも、いまは…たくさんいます。何が違ったのでしょう…?何が変わったのでしょう…?それはね、わたしにその方達が、見せてくれたものがあったからかなと思っています。わたしが、わたしでいいのだと…、その方達との関わり合いから、感じました。その方達を思い出すと、胸のあたりが温かくなり、幸せを感じます。そしてね…、その中には、もう会えない人や、関わりが薄くなり、会わなくなった人もいます。そんな方とはおそらく、ステージが変わったのかもしれません。以前はそんな時、無性に悲しくなりました。わたしは、置いていかれたのかな…。何かに、乗り遅れたのかな…と。でも、違うって今は思います。ただ、それぞれのこれからのチャレンジの場が違うだけ。そして3次元的には見えなくても、次元を変えれば、いつでも会える。特別にその人のいまを、感じる方法もありますが、誰にでも、すぐにでもできることは、時間軸を飛び越えることです。その方との、優しい時間を、思い出して感じる。それも、次元を超えるということ。今日、わたしにもありました。毎月、会えていた方と、会えなくなることが…。たくさん関わったことがあるわけではないけれど…、ある時、電車を待っていたひととき、楽しくおしゃべりしたことぐらいだけど、あなたが好きだな…、そう思える人と共に学ぶことができて、嬉しかったけど…、その方とは、会えなくなりました。でも、チャレンジの場が少し、変わっただけ。そしてあの、共に話せたひとときを思いだせば、いつでもその方と会えます。不思議なんだけど、わたしは時間や空間を超えて、人と会うときに、ふと、その方の匂いを感じます。思い出す時って、自分が思っている以上に、相手にも届いているものです。人って、言葉だけで繋がってはいません。言葉以上に、エネルギーで繋がっている。そしてエネルギーは、いろんな境界を飛び越えます。それを感じれるようになれば、もう、最強です!見えないものを、信じれるのですから。別れも、別れではなくなる。みんな、小さなことから次元を超えていきませんか?小さくまとまってたら、もったいないよ!あなたを幸せにするために、あなたの世界を拡げていきましょう。枠を超えていきましょう✨✨✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 31Jul
    • 負のループ、あなたはどうする?の画像

      負のループ、あなたはどうする?

      こんにちは、鈴穂です。今日も、残業〜〜でした。今日は、この記事についての、補足です。『過去や未来に気持ちが向く時』こんにちは、鈴帆です。夫の不倫を知って、話し合いを重ねていくうちに、夫の口から、ひどい言葉をたくさん聞きました。ひどい事実を、たくさん知り、その度に、深く傷つ…ameblo.jpちょうど、2年前に書いたもの。過去にあった嫌な出来事を思い出すのは、理由がある。そう書いてますよね…。その時に感じきれなかった、未消化の感情があるから…。それね、いまでもそう思うには、違いないのですけど…、いまは、それだけではないと、思っています。どうして何度も、思い出すんだ?嫌なことなのに…。また、それに似たようなことが、その出来事の前とか、後にも、なかったかな…。どうして繰り返す?そこね、大事なものが、絶対、隠れてる。そして、それを知るには、時間が必要です。だから、負のループを断ち切る努力よりも、そのループを脇に置いて、保留にできる心を育てる努力が、一番、実ります。そのまま保留にして、楽しむのです。その時にできることをして、あなたを楽しませてあげる。あなたは、幸せになっていい…。あなたは、そう思えていますか?本当にそう、思えていますか?わたし、ここが長く入っていなくて…、何をしても、滑り落ちるような毎日でした。幸せになっていいんだよ✨そして幸せになるために、あなたの悲しみも、辛さも抱きしめ、理解することを選びませんか…。何を知って欲しいのかと、思いを向けませんか?辿り着いた時の感動を、多くの方に感じて欲しい…。いつもそう思っています。サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 30Jul
    • 夫に言えないなら…、の画像

      夫に言えないなら…、

      こんにちは、鈴穂です。今日はとても忙しい日でした。さきほど、やっと帰宅…。パソコントラブルで、酷い残業。でも、トラブルのおかげで、いろんな方の優しさに触れました。人を頼り、ありがとうを伝え、繋がることって、本当に素敵✨✨✨嘘やろ〜〜って叫びたくなる一日は、人の温かさに触れた、忘れられない一日になりました。どんな出来事も、捉え方次第で、そこから得られるものは確実にあります。そして、トラブルがあった時にこそ、大切にして欲しい…、大事なことがあります。それはね…、あきらめないこと。ままならないことは、起きます。それでも、その時に望んだことがあったなら、あきらめないで、叶える道を探りましょう。こういう時が、エゴ(頭)の出番!例えば、トラブル続きだった今日だって、わたしは、ブログを書きたい!このブログの先にある方と、いまからだって繋がりたいのです。だから、なんとか書く方法を探る。そして今日は、過去の自分に助けてもらうことを、選びます。『夫に言えない』こんにちは、鈴帆です。西日本のみなさま、台風が通過しています。気をつけて、過ごしましょう。これ以上、被災地にも被害がでないことを願います。✴︎✴︎夫に、言いた…ameblo.jpこれも、なかなか好きな記事です。いま、できることを探す道を、いつだって選びたい✨✨✨これがダメなら、あれはどうだ?そうやって探る、自分との優しい対話も…、いつだって選びたいこと✨✨✨あなたにいま、出来ることを、見失うような時にこそ、この記事、役立つと嬉しいです。必要な方に、届きますように…。サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 29Jul
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      夫の気持ち受け取れているでしょうか?

      こんにちは、鈴穂です。今日は、わたしの大切な友の誕生日✨夫の不倫発覚の3ヶ月前に、職場にやってきた、すごく年下の女の子なのですが…、この人も、わたしに入ったサポート。人は大きな試練を乗り越える時には、必ずサポートが入るもの。それはどんな方にも、必ずあるもの。気づく、気づかないに関わらず、必ずお助けアイテムみたいな、サポートを受け取っているはずなのです。そして、気づいたらさらに、サポートは強力になります。こちらからも、ありがた〜〜いって気持ちが滲み出るから、そりゃそうですよね。そしてこの人なんと、わたしのご先祖さまを、助けてくださった方の末裔だったから、もう、それが分かったときにゃ、出会うご縁だったことに、気持ちがとっても温まり、どんだけ、いろんなサポートが、わたしには入ってるんや? と、嬉しいを通り越し、こりゃ、塞ぎこんでなどいられないと、学びに一層力が入りました。この人の存在そのものが、わたしが護られている証の一つ。そしてこの人には、夫の不倫の話は全くしていないけれど…、毎日、わたしを腹がよじれるくらい、笑かしてくれて、本当に救いなのです。なんにも相談などしなくても、なんにも人が背負っているものを、知らなくても、人は人を癒せるものだと、この人から学びました。何ができる、できないとか、関係ないんだよね。ただ、わたしにとっては、この人が救いだったのです。そんな彼女の誕生日プレゼントに何をあげようかと、一ヶ月前から、あれこれ考えていました。喜んでもらえるものを贈りたい✨できるだけ好みのものを贈りたい✨と時間も労力も気持ちも、たっぷりかけて、プレゼントを選び、贈り届けて、嬉しい気持ちになれた後、ちょっと思い出したことがありました。思い出したのは、ゆんさんの言葉…。わたしがプレゼントからいただくのは、その人の想い…。プレゼントそのものではなく、そこに贈り手が込めた、時間、労力、想い…。わたしのために、これを選んでくれた〜〜と思うと、嬉しくて、もうありがたい…。プレゼントをもらった、ゆんさんが、そんな感じの話しをしていたこと…。わたしは、忘れられないのです。すごく許された気がしたから…。いつも他人の期待に応えられなくてもわたしの選択を、そんなふうに、受け取ってくれる人がいるのだと、許された気がしました。そして同時に思った…。わたしは、夫の気持ちを、こんなふうに受け取れていたかな…。夫の、言葉も、態度も、いつしか…自分好みじゃないと…、受け取れていなかった。そう思いました。そしてこの…ゆんさんの言葉は、わたしの人間関係において、指針となりました。わたしの好みなど、他の人には、知り得ないこと。人からいただくのは、人の気持ち✨✨✨そして、わたしの好みは、わたしが叶える!そこから、だんだんと毎日が明るくなりました。今日も関わった周りの人は、少なからず、わたしに思いや言葉、時間をくれている。その有り難さに気付いたから…✨少し、その人がそれを選んだ背景に、想いを馳せることで、人との関係性は確実に変わる。人の想いに真っ直ぐに、目を向けれるようになれば、人の期待に応えることよりも、自分の想いを真っ直ぐに届けることに、フォーカスするようになれるはず。わたしも、まだまだここは修行中ですが…、このプレゼントにまつわる話は、ずっと胸にとめていたいこと。気持ちを受け取れているでしょうか?誰かの…そしてあなたの、気持ちを受け取れているでしょうか?ゆんさんの、プレゼントのから受け取るもの是非、参考にしてみてください✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 28Jul
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      夫の不倫って、なんで起こった?

      こんにちは、鈴穂です。自分を大切に生きてこなかったから、それに気づくため…ってこともあり、夫の不倫のような、悲しい出来事が、身の回りに起こる。誰かに大切にされない出来事が、自分が自分を大切にしていないことに、気づかせてくれる。そして、いろいろやってみるわけです。自分で自分を大切にしてみる。だけど、現実が変わらない…。そういうことって、よくあることです。わたしも、現実は変わらなかった。いくら、自分のために頑張っても、夫は、女と働く場所を去ってはくれない。女も、いつまで経っても、仕事を辞める気配もない…。なんで、現実が変わらないのだろう…。ずーっと、そこばかりを気にしていたわけではないけれど、それって時折、思ってみては、落ち込むポイントではありました。それにね、わたしの場合は、女は近所の人で、子供にも関係のある人。うかつに人に悩みを話せる状況でもなく、そして、何があっても守ってくれたであろう最愛の父も、夫の不倫発覚後、すぐに他界し、実家を頼ることもできない…。どうにもこうにも、この夫の不倫問題からの逃げ道が、わたしには見出せない状況でした。まさに八方塞がり…。こんなに酷いことが起こるほど…、わたしは悪い人間なんかな…?そう思ったものでした。でも…、いまなら分かります。こんなに酷いことが起こるほど…わたしは、知らなかったんです。夫の不倫って、なんで起こった?わたしが…わたしのことを知らなかったから起こった。ただ、それだけのことです。ブルースター✴︎✴︎ 花言葉 信じあう心✴︎✴︎まさに八方塞がりだったのは、しっかり向き合ってもらうためにわたしの魂が仕組んでくれた、ベストシチュエーション✨✨✨逃げられないように、考えたな…って、いまは、わたしの魂すごいわ!と思う。父の死も、きっとサポートです。そしてまだ、わたしの現実、変わらないのですが… 笑まだ、気づいてないことが、あるんとちゃうか〜(≧∀≦) と、そのことについては、ふんわりした思いがあるだけ。自分も含め、誰も責めない術を身につけたら、楽。自分の現実だって、見方によりゃ、味方です。コツがあるんです。そこもまた、「種まき…」シリーズで、掘り下げる企画にしたいなぁと思ったり、いま、ワクワクでいっぱいです✨✨いま、もし苦しくても、あきらめないでほしいです。見方を変えれば、悲しいことも、苦しいことも、あなたを最善に導くもの✨✨✨あなたは知らないだけです。だから、知ればいいだけです。知ろうとすれば、導かれます✨✨✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 27Jul
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      夫の不倫に意味を見出す前に…

      こんにちは、鈴穂です。わたしはよく、目の前の人は、鏡だといいますが…、それが出来事を、最も早く、消化吸収しやすい考え方だと思うからなのであります。人は、人を責める限り、そこからは抜け出せないもの。抜け出したいなら、出来事を、人を責めない視点から見ていくのが、得策です。でも、わかっちゃいても…、責めることって、やめられない。みんな、そうです。それは、自分のありのままの感情を、自分自身が捉えられていないから。鏡として出来事を見たり、出来事に意味を見出す以前に、きちんとやっておかないと…、また、引き戻されることがあります。前に進んだと思っても、また振り出しに戻ったような、気持ちになったこと…ありませんか?それ、それ!感情を汲み取ることそこを、すっとばかしては、前には進めない…。いくらいい考え方を採用したとしても、責めてくるんですよ!ちょっとまたんかい〜💢💢この気持ち、わかってよ〜〜受け止めてよ〜〜と…。責められているのは、いったい誰ですかね?あなたが責めているのは本当は、誰なんだろう…?ノースポール✴︎✴︎花言葉 自分に誠実✴︎✴︎自分の気持ち、言えますか?こんなことを言えば、どう思われる?こんなことを言えば、何を失う?知らず、知らず、そう考えてしまっていませんか…?何も失うことなどない場所で、思いっきり、吐いてみたいと…、わたしはいつも思う。そこに、何を言っても、ゆるしがあれば…、どんなにいいだろうと、いつも思う。いま、そんな場作りを考えています。気持ちを適切に吐き出す練習の場またワクワクしています❣️そんな場を求めている方、きっといらっしゃると思うから、いろいろと考えています。もう少し、お待ちください。出会いましょうね✨✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 26Jul
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      夫との未来が不安なあなたへ

      こんにちは、鈴穂です。昨日は、新しいグループサポート「幸せの種まき…」おかげさまで、募集からほどなく満席になり、とても嬉しい日となりました。わたし自身が、毎日取り組み、日々、自分との絆を深めているワークを参加者の方々と共に取り組めること、本当に嬉しく思います✨ありがとうございます。当日まで、さらに内容を練りこんでいきまーす。さて、今日はこの過去記事からのお話です。『その時のわたしに任せよう!』こんにちは、鈴帆です。うちの夫は、まだ、不倫相手の女と、同じ職場で働いています。このこと、いまは、ほとんど気にならない。でも、長い間どうしても、気になることで…ameblo.jp2年前に書いたのですが…、この取り組みは、いまもずっと続いています。どの取り組みかといいますと…、誰かにへばりつかなくても、自分のことは、自分で幸せにする自信を積み重ねること最初はね、自分一人でできることを増やしていきました。夫は、不倫相手の女と、共に働いている。いつ、また不倫が始まるかわからない。未来に対する不安でいっぱいなのに、まるで状況は変わらない。変えられない…。わたしが安心を得るためには、わたしが変わるしか、なかったのです。そして、今も、取り巻く状況は変わっていません。でも、わたしが、まるで別人で、誰にも、へばりついてはいない。夫にも、親にも、子供にも、仲間にも…。なのに、みんなとの関係は、どんどん良くなってきている。その理由は、関係性に、余計な期待やコントロールを持ち込んでいないから。そして、一見、矛盾しているように見えるかもしれないけれども…、いま、一番取り組んでいることは、誰かを頼ること。誰かに甘えること。これが、しっかりできたら、きっと未来への不安って薄くなります。まだまだ、そこは極めていないけど…、傷つくことを怖れなくなれば、人との関わり合いは、なにも不安を感じなくなるだろうから。傷ついても、必ず自分と向き合える。一人で無理なら、誰かを頼り、何があっても立ち直れる。そのための知恵を得ること。互いに、助け合い、楽しめる人間関係を築くこと。そこには、夫も含まれていて、そのことへの取り組みが、たぶん、一生続くのです。そしてそれは、もう喜びになっています。未来のことは、未来のわたしに、任せよう!ある程度、取り組みを重ねたら、そう思えるようになります。そしたら、もう喜びいっぱい。まだ、そこに行き着いていない方は、行動あるのみ!知恵を得て、そして、どんどん人と出会いましょう。夫との未来だけでなく、どんな不安もずっと抱えない今は、自分でつくっていける。その道を、一緒に進みましょう。確かな未来です。サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎満席になりました。ありがとうございます。🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 25Jul
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      満席になりました❣️

      こんにちは、鈴穂です。🔹グループズームサポート🔹 「幸せの種まき…」おかげさまで、満席となりました。お申し込みをいただきました皆様には、明日、ご連絡をさせていただきます。ご縁をいただき、ありがとうございます✨✨共に、自分と向き合っていきましょうね✨✨

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      【募集】「幸せの種まき…」募集開始です❣️

      こんにちは、鈴穂です。🔹ズームグループサポート🔹「幸せの種まき…」ただいまより、募集開始いたします。よろしくお願いいたします🍀 満席になりました。ありがとうございます。『「幸せの種まき…」ご案内』こんにちは、鈴穂です。本日の20時から募集いたします、ズームグループサポート「幸せの種まき…」日々の生活の中にあるモヤモヤした気持ちをなんとかしたい…。気持ち…ameblo.jp

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      「幸せの種まき…」ご案内

      こんにちは、鈴穂です。本日の20時から募集いたします、ズームグループサポート「幸せの種まき…」日々の生活の中にあるモヤモヤした気持ちをなんとかしたい…。気持ちが下がる出来事があると、なかなか自分を立て直せない…。「幸せの種まき…」は、そんな方に向けてのグループサポート自分の気持ちをちゃんと掴み、その気持ちに報いる行動を、積み重ねていくことで、心はとても整うものです。なんで、モヤモヤが続くと思いますか?なんで、辛さが続く思いますか…?それは、感情を掴めていないから。そしてエゴが正常に機能していないから。日々の暮らしの中での、感情との向き合い方、エゴの働かせ方、意外にみなさん、わからないものでは、ありませんか?いろんな知識を得て、考え方の方向性を変え、自分を立て直すができるようになっても、なんだか、やっぱり…スッキリしない…。そんなあなたは、きっと、感情と思考の連携がきっと、とれていないのだと思います。人により、幸せのかたちが違うから、人から聞いた知識だけを頼りに、実生活の中で、具体的に自分と向き合うことは、難しいもの。だから、人の力を借りながら、自分のための、心の土台の作り方を、見つける場があればと思いました。日々の暮らしの中で見つける、四つの、言の葉その四つ葉のクローバーが、あなたを幸せに導く、鈴穂、独自のワークに取り組んでいただき、あなた自身で、幸せの土台を、見つけていただきます。わたしは、このワークを始めてから、毎日に充足感を感じるようになりました。そうか…わたしは、こんなことが本当は好きだったんだ。こんなことに、心を痛めるんだ。こうしてあげたら、わたしは嬉しいんだ。そんなことが、日毎にわかり、自分のための時間が連なる毎日を、愛おしく思うようになりました。グループサポートは、4人で取り組む形です。必然の出会いも、きっとある。2回にわたり、同じグループで、語り合い、助けあっていきます。グループサポート前には、簡単な宿題があります。それが、四葉のクローバーそして初回では、まず、いまの毎日で、大きく心にのしかかる、悩み、モヤモヤを打ち明けあいましょう。そしてね、みんなでその気持ち、分かってあげましょう。すぐには、なくならなくても、携えたままで、その中の希望を見つけられる日が、必ずくることを祈って、みんなでその気持ち、わかりあいましょう。同じ経験がベースにあるから、お互いの気持ちはよくわかる。分かってもらえることで、自分への理解も深まります。そして、そのあとは宿題をもとに、日々の「幸せの種まき…」のワークを学んでいきます。2回目はシェア会。参加者の方々と打ち合わせをして、もう一度、みなさんで話す場を設けます。そこで、互いの変化をシェアします、そして、苦しくなった時の、あなただけのお守りをシェア会では、見つけていただきます。護られていることを、再確認することで得られる安心感を得ていただきます。🔷グループズームサポート「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎✴︎料金 5,000円(モニター価格)✴︎参加条件 夫の不倫経験があり、ご感想をいただける方、そしてズーム中、顔出しオッケーな方✴︎持ち物 あなたの日々のモヤモヤ、辛さ7月25日(土)20時〜このブログにて募集開始いたします!ご検討、よろしくお願いします🔹🔷

  • 24Jul
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      試練と共にあるサポート✨

      こんにちは、鈴穂です。今日は、雨が降り続いています。雨の日って、集中力が高まる日。何に集中するかが、鍵ですね。悩んでいることに集中すれば、鬱鬱としてしまうだろうし、自分のやりたいことに集中すれば、天気の恩恵を受けることになるでしょう。いかなる時も、自分の選択次第で、恵をいただくことはできます。すべては、あなた次第。さぁ、どうする?そういつも、自分に問う日々でありたいです。『夫の不倫を乗り越える近道』こんにちは、鈴帆です。夫の不倫を知った日から、我慢ということは、できなくなるものかもしれません。心の奥に押し込んでいるものを、固く閉ざすための蓋に亀裂が入り、…ameblo.jp最近、過去に自分が書いたものと、いまの活動に、不思議なシンクロをよく感じます。↑に書いたこと…。真の心の安らぎを得るために、あなたを取り戻すために、取り組むことが、3つあります。自分の感情と向き合うこと。自分のために行動すること。人を頼ること。この3つ、どれから始めるかといった順番はありません。その時々に、やれることから、やればいい。それぞれ相互作用があるので、バランスがとれてくると、何かあって、波風たっても、またすぐに、心の平穏を保てるようになる。でもね、一人で取り組むには、限界があるのです。自分で制限してるものがあるからです。これを具現化したものが、新しいズームグループサポート、「幸せの種まき…」『【告知】新しいグループサポート始めます❣️』こんにちは、鈴穂です。今日は新月ですね。お月さまの力を借りて、かねてより考えていました、新しいグループサポートをご紹介します✨5月より開催しています、グループ…ameblo.jpどんなステージの方でも、問題を抱えたままで、日々、自分の心を整えながら、いま、このひとときを慈しみ、生きていく術を身につけていただく。それを意図した、サポートです。2年前から、この企画は、育ってきてたのだなぁ〜と感じます。そう思ったら、未来から導かれているし、過去からも、応援されてる。ほんと、すべては、順調な道のりの上にあると思えます。そして、↑のブログのペチュニアは、亡くなった父、ゆかりの花。こういうことが、護符(お守り)。天からのサポート。夫の不倫のような、試練と共に生きるときには…どなた様にも、必ずあるもの。それが、天からのサポート。一緒に再確認しましょう。護られていることを知れば、あなたの世界は、格段に拡がります。明日が、募集日。よろしくお願いします。サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 23Jul
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      まっさらな人とやり直したい

      こんにちは、鈴穂です。先日、対面サポートをさせていただいたMさんからのお礼メール。深く感じいるものがあり、掲載のご許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます。鈴穂さん、私の事をブログで取り上げて頂いてありがとうございました。そーでしたか〰️?あの薔薇は、あなたしかいない。という私自身へのメッセージでしたかぁ~😌何度も読み返しました。本当にありがとうございます。何故、何の為に産まれて来たのだろう。アドバンスの時のゆんさんのお話。『無条件に信頼していた心。 それだけはもう取り戻せない。』私はその言葉を何度も思い出しては泣きました。自尊心や自信は取り戻せても それは本当に悲しい事。その経験を越えて何かを得る為?だとしたら、それは何なのだろう?ゆんさんに『そこは空白でいい。』と最初に言われた事があります。ある人に縁あってタロットリーディングをして貰った時『奥深い所の自己受容が出来たら、 ご主人の事はまーったく 気にならなくなります。』の、〈奥深い所の自己受容。〉です。わたしは、その空白を埋めたい!そうして、色んなものを削ぎ落として、シンプルに真っ直ぐ生きたい‼️本当にありがとうございました。アスター✴︎✴︎ 花言葉 わたしを信じてください✴︎✴︎『無条件に信頼していた心。 それだけはもう取り戻せない。』これね…、わたしも最後まで残った悲しみでした。まっさらな人とやり直したい…。多くは望まない…ただ2人の間に、裏切りの記憶がない人と、やり直したい…。よく、深い悲しみとともに、そう思ったものでした。でも、Mさんがおっしゃるように、その経験を超えて何かを得るため夫の不倫というものがあったなら…、わたし達は、何を得たいのでしょう。その、得たいの知れないもの 笑どうせなら、見つけないとね!悲しい、悔しい思いをしただけで、終わらせてなるものか…。そう思えたなら、必ず見つかります。わたしはもう、まっさらな人とやり直したい…と、切に願うことは、なくなりました。無くしたものを取り戻したからです。「無条件に信頼していた心」それを再び得たのです。夫は鏡です。無くしたものは、本当はどこにある?それもね、本当は見失っていただけでした。無くしてなどいませんでしたよ。Mさんも、それに気づいたとき、あたたかいものに包まれると思います。その日は、そう遠くない…。空白はきっと埋まりますよ。明るい方へ、光の差す方へ進んでいきましょう。素敵なお礼メール、ありがとうございました。🔹🔹 お知らせ 🔹🔹新しいグループサポートを始めます!名前を変更しました。種まきシリーズの心の土台づくりのサポートなので、土という字を入れたくて、いろいろ考えて長い名前だったけど…、幸せという字に、土がある!そう気づいたので、「幸せの種まき…」に変えました。詳しくは、↓こちらから。よろしくお願いします。『【告知】新しいグループサポート始めます❣️』こんにちは、鈴穂です。今日は新月ですね。お月さまの力を借りて、かねてより考えていました、新しいグループサポートをご紹介します✨5月より開催しています、グループ…ameblo.jpサポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 22Jul
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      不安や焦りを感じたら…

      こんにちは、鈴穂です。みなさん、今日という日を、どう過ごされましたか…。わたしは、連休前で、忙しい一日を過ごしました。職業柄、毎日、たくさんの方と接するので、日々、いろんなことがあります。嬉しいことも、幸せを感じることも、たくさんだけど、ちょっと、気になることがあったり、落ち込んだりすることもあります。わたしは常に、目の前の人には、自分が映っていると思っているので、なんだか、自分の周りの雲行きがあやしくなってくると…、あーっ、わたし、またズレたか?ねじれてきたか? 本心を掴めてないのか…って、ちょっと不安を感じることも、もちろんあります。でもね、そう長くは続きません。ズレてもいい✨ ねじれても大丈夫✨それも必要なプロセス、そう思えるからかな…、すぐに穏やかな気持ちになります。『ズレてるから、拡がるんだよ✨』こんにちは、鈴帆です。あの…みなさん、こんな時、ないですかね?本当の自分とか…これが、エゴで…こっちが本心で…本当の自分と繋がれてないとか、なんだか、本心を掴…ameblo.jp過去記事の中でも、↑この記事時折、読み返します。読んだら、スーッとするのです。ちょっと自由になる気がします。これを読み返す時は、思考や意識が、硬くなってる時かな…。どうしても人には、思考グセがあって、わたしも、つい…、体の調子が悪い時や、心が弱っている時は、自分責めパターンに落ちそうになる。でも気づいたら、選び直します。あまりに弱っている時は、気になることは、委ねて考えない。そして心と体のケアに、全意識を向けます。そして、ズレても、ねじれても、その先には、必ず自由があることを思いだします。↑の記事に書いたように、理論的にもそうですし、経験からも、その先にあるものを知ってるから。必ず、良き方角へ運ばれる✨そう、思うのです。いままでも、そうでしたから✨いままで護られてきたことを信頼できる人と整理して、かみ締めてみると、いま、ズレを感じても、真っ直ぐじゃなくても、いま、そうなだけ…✨それを、受け止められるようになる。そしたら、すぐ楽になる。この自分だけの護符を再確認する作業。すごく大事なことなので、新しいグループサポートの2日目で、やりたいと思っています。1日目で、日々の自分との向き合い方、2日目には、不安や焦りとの向き合い方「幸せの種まき…」では、それを身につけていただきたいと思っています。詳しくは、↓を、読んでください✨✨ご縁がある方に、届きますように🔹🔷『【告知】新しいグループサポート始めます❣️』こんにちは、鈴穂です。今日は新月ですね。お月さまの力を借りて、かねてより考えていました、新しいグループサポートをご紹介します✨5月より開催しています、グループ…ameblo.jpサポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 21Jul
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      【告知】新しいグループサポート始めます❣️

      こんにちは、鈴穂です。今日は新月ですね。お月さまの力を借りて、かねてより考えていました、新しいグループサポートをご紹介します✨5月より開催しています、グループサポート「ゆるしの種まき…」このサポートは、あなたの許せないこと、人や、状況などなど、日々の生活の中でのどうしても…許せないこと!を持ち寄っていただき、そこに映る、あなたの望みを導き出すサポート。いままで9名の方にご参加いただきましたが、みなさん、ある程度、心の土台がある方ばかりでした。たくさん学ばれているから、こころが柔らかい。なので、見つけた種を育てられる。ですが、希望を見出す以前に、日々、凝り固まった心と向き合い、生きづらさを感じておられる方が、まだまだいらっしゃるなぁ〜と思います。今回は、そんな方向けのグループサポート!モヤモヤな日々が、まだある…。そんな方にも、オススメ。なんで、モヤモヤが続くと思いますか?なんで、辛さが続く思いますか…?それは、エゴが正常に機能していないから。感情をちゃんとキャッチできていないから。なのですね。日々の暮らしの中での、感情との向き合い方、エゴの働かせ方、意外にみなさん、わからないものでは、ありませんか?人により、幸せのかたちが違うから、人から聞いた知識だけでは、自分サイズの幸せな毎日は、なかなか見つからないもの。だから、人の力を借りながら、自分のための、心の土台の作り方を、見つける場があればと思いました。日々の暮らしの中で見つける、四つの、言の葉その四つ葉のクローバーが、あなたを幸せに導く、鈴穂、独自のワークに取り組んでいただき、あなた自身で、幸せの土台を、見つけていただきます。またまた、4人で取り組む形です。必然の出会いも、あるでしょう。初回で、悩みを打ち明けあい、ワークを学んだ後、参加者の方々と打ち合わせをして、もう一度、みなさんで話す場を設けます。そこで、互いの変化をシェアする形の、2回参加型の、ズームグループサポートです。ワークは、日々取り組んでいただくもの。簡単なものだし、慣れれば、ワクワクしてくる!シェア会が楽しみになること必然です。🔷グループズームサポート  「幸せの種まき…」🔷✴︎日時 初回 8月8日(土)   シェア会 初回時に日時を決めます。✴︎時間 14時〜16時✴︎✴︎✴︎ 少人数での、ズーム開催です✴︎✴︎✴︎✴︎料金 5,000円(モニター価格)✴︎参加条件 夫の不倫経験があり、ご感想をいただける方、そしてズーム中、顔出しオッケーな方     ✴︎持ち物 あなたの日々のモヤモヤ、辛さ7月25日(土)20時〜このブログにて募集開始いたします!ご検討、よろしくお願いします🔹🔷サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 20Jul
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      不倫は不倫する人に問題がある。

      こんにちは、鈴穂です。ちょうど、2年前に書いた記事。わたしが伝えたいことが、ぎっしり詰まったものです。読んでみてください。『不倫する人に問題がある』こんにちは、鈴帆です。夫に不倫なんかされた、わたし。わたしには、なにか、自分では気づくことができない、欠陥があるんだ…。発覚当初、わたしが思い悩んでいたことで…ameblo.jp不倫発覚当初は、わたしが悪い…というか、わたしが、おかしな人間なのだと、思ってましたね。それだと、抜けられなかっただろうとやっぱり思います。大事な着眼点は、↓これです。夫に問題がある。でも、そんな人でも、まだ一緒にいよう…。まだ離れる気にはなれない。そう思うなら、夫の問題は、夫自身のもの。夫の問題とあなたを切り離して、あなたの気持ちの回復に、エネルギーを使いましょう。頭を使って、あなたを苦しめず、頭を使って、あなたを苦しみから解き放つ、方法を探りましょう。これにつきます!いま、ここにある、あなたの純粋な思いを見つけること。感じることで、見つけるのです。それが見えないなら、あなたは、何かに傷ついているのです。見えないなら、見えるまで、頭を使って、全力で自分自身を癒すのみ。そして、問題を切り離すこと。誰の問題かを見極めること。そして、問題のある人でも、愛しているなら、堂々と愛すればいいのです。大事なことは、あなたの純粋な思いに報いること。あなたのエゴに、そのために、働いてもらうことです✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 19Jul
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      夫を許せない!それ、大事よ

      こんにちは、鈴穂です。夫の不倫発覚から、ある程度の時間が経ったのに…、まだ、夫を許せない!という気持ち、どこかにあるんです。夫婦仲は、良くなってきているのに、その気持ちのせいで、幸せになることを、ためらっているような、そんな気がします。そう話しながら、夫を許せない自分を責めておられる方に、たくさん出会ってきました。何かを怖がっていて、幸せを掴めない。そうなのかもしれませんね。あるいは…、まだ、あなたが気づいていない、あなたがいるから、ストップがかかっているのかも、しれない。夫の不倫問題を終わらせる前に、気づいて自由にしてよ!そう暴れているものが、あなたの中にあって、それが、夫を許せない…。という気持ちとして、現れてきているかも。夫を許せない…って気持ち、それ、大事よ!少しでもあるなら、あなたには、まだ気づかないといけないことが、あるということ❣️怖がっているなら、何を?自由にしたいことがあるなら、何を?無理やり、気持ちを手放す前に、そこ! 見つめないともったいない。見つめたら、見えてくるものがあります。紫陽花✴︎✴︎ 花言葉 移り気 ✴︎✴︎見えてくるものは、次のステージ✨✨わたし、そうそう、これがやりたかったんだ〜。もっと自由に、〇〇したかったのかも…。しっかり見つめれば、そんなことに出会えてきます。みんな、許せなかったのは、本当は自分のこと。自分に許可できないことがあって、知らず知らず、悶々と、鬱々と暮らしてたから、そんな妻といる夫は、逃げたくなったのかも…。ある意味、夫は知らせてくれたのです。あなたの歪みを!あなたが、忘れてしまった望みがあることを!そして、申し訳ないが、ついでに踏み台にも、なっていただきましょう 笑あなたが、勢いつけて、一つ一つの障害を飛び越えていくための、ジャンプ台ね!わたしも何度も、踏み越えさせていただきました。そしたら、不倫なんかしやがって!なんて気持ちも、どんどん薄まってくる。わたしも、さんざん踏み倒したから、チャラという感じ。踏み越えるというのは、あなたが自由にしてた分、わたしも自由にさせていただきます!という感じだったかな…。そこは、みんなそれぞれ、夫の不倫を、自分が自由になるきっかけにすればいい!気が済む頃には、被害者である自分も消えます。満足いくまで、持ってていいんだよ。ブラック感情!あるうちは、とことん自分を自由に。そしたら、良し悪し、勝ち負けなんて何もない、平穏な日々が、やがて訪れます。それまで、頑張って跳ぼうね。応援します!サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎         

  • 18Jul
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      不倫問題から抜けるためには…。

      こんにちは、鈴穂です。先日、6回目の不倫発覚記念日を迎えました。ちょうどサポーター仲間や、ゆんさんとのお勉強日だったその日、今日、わたしの不倫発覚記念日、なんですよね〜って、呟いたら…、みんなから、盛大な…、おめでとう 🎉🎉🎉🎉🎉 を、いただきました 笑笑ぎゃはは… 笑笑  嬉しい〜(*≧∀≦*)ほんと、今となっては、自分史上、あれほど苦しんだ、辛かったあの日は、大切な、始まりの日となっています。なんで、いま、そうなれてるのかな…って、今日は、振り返ってたんですが、やっぱり、ある感覚が消えたときから、ではないか?というところに行き着きました。その感覚とは…!↓ これです!『あなたは悪くない!』こんにちは、鈴帆です。今日は、仕事がお休みの日。のんびりな更新です。ブログをはじめてから、このブログを読んでくださっている方が、いま、どんなお気持ち…ameblo.jpいまも、もちろん、わたしは微塵も、夫の不倫に関して、自分が悪かったなどとは、思っとりません 笑笑そして、夫のことも、夫が悪かったとは、思っていません。お互いに、知らないことがあっただけです。自分のための生き方を知らなかっただけです。当時、わたしは一生懸命に生きていました。そこを心底、認めたら、誰も悪いとは思わなくなっていきます。そしたら、夫の不倫問題だけじゃなく、全ての問題が消えていくということを体験しました。わたしの中ではもう…、何かが、良いとか悪いとかジャッジするという感覚が薄くなり、正確にはあるんだけど…、そこに意識が向かないという感じ。あるのは、自分が何を好み、何を好まないのか…、そして自分が何を選びたいのか…。相手についても同じです。相手が何を好み、何を好まないのか…、そして相手は何を選びたいのか…。それだけです。その中で、人との関わり合いを、楽しんでいくだけなので、非常に楽です。裁きが入るから、人間関係って、しんどいのだと思います。そこを緩めていくことで、不倫問題からも、抜けていけます。ところで…あまりに肩が凝って辛い時など、人にほぐしてもらいますよね?または、お薬をもらうためにお医者さまを頼ったりしますよね?なのに、心の痛みに関しては、人は自力でなんとかしようとしがちなもの。凝り固まった心や考え方も、体の痛みのように、ほぐしたり、直したりするためには、人の力を借りるのが一番です。あなたの心の主治医を、見つけるといいですね。わたしにも、メンターはいます。きっとこれからも、ずっと、自分の心のためには、お金を使い、行動を続けるだろうと思います。心を緩め、自分を楽にするためにさぁ、あなたは、どう動く?自分に問うてくださいね✨✨サポート受け付けています。ご案内・詳細は、 こちらから🍬鈴穂のプロフィールです🍬             ハッピー🍀の活動お茶会、トリセツ講座、準備中❣️今日もお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの今が輝きますように…🤎🤎🤎