ファスティングその後(回復食7日目) | 愛知とし子のトロイメライ
October 24, 2018 20:15:52

ファスティングその後(回復食7日目)

テーマ:◇ 健康・美容

今日が回復食7日目。  

 

体重が、この身長になって初めての低体重。 

自分でも、え、、、とびっくりするくらい。\(◎o◎)/! 

 

でも、全くやつれてないし、

顔はそんなにこけてなくて

元気いっぱい\(^o^)/   

 

ウエストは、以前の太さをキープしてますが、

太もも、ふくらはぎ足首はなかなか細くならないのに、

細くなってました。   

 

もともとは二の腕を補足したかったけど、

これもちょっとクリア。   

 

この体重でも、元気なので良いかなと思いつつ、 

やはりある程度あった方が良いかなと思い、 

割としっかりと回復食を食べてますが、 

なかなかリバウンドもなさそう・・・。  

 

 これからの食生活で変わるかな??

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