こんにちは。

セクシー・カーナです。

 

子供の頃のトラウマ映像って、ありませんか?

 

私の場合は、

テレビで観たホラー映画。

遊園地の「お化け屋敷」。

図書館で読んだ「怪談」。

 

気味が悪いし、目を伏せたくなる。

と思いつつも、なんか惹かれてしまうんですよね〜!

 

でも、あまりの怖さに夜眠れなくなることも・・・。

 

特に、脳裏にこびりついているのが、「地獄絵図」

 

 

それはそれは恐ろしく、強い衝撃を受けました。

 

 

悪いことをしたら地獄に落ちるぞ!

 

な〜んて、

大人たちに言われると、

 

こんなところ、絶対行きたくない・・・!

 

と、びびっていたものです。

 

しかし、地獄って、

ただの怖い作り話しではないようです。

 

 

・・・仏教では、人間の心のあり方や生き方の段階を、

「十界」という世界観であらわしています。

 

この十界とは、六道に、四聖が付け加えられたものとされています。

(下記をご参照ください)

 

六道(主に人間の内面において繰り返される、輪廻の世界)

地獄界
あらゆる恐怖に苛まれた状態。
 
餓鬼界
眼前の事象に固執する餓鬼の状態。
 
畜生界
動物的本能のままに行動する状態。食欲、睡眠欲、性欲、物欲、支配欲など、あらゆる欲望のままに行動する状態を指す。
 
修羅界
会話を持たず「武力」をもって解決を目指す状態。日常的な喧嘩から国家間の戦争に至るまでの全般を指す。
 
人界
平常心である状態。だが、人間的な疑心暗鬼を指すともされる。
 
天界
諸々の「喜び」を感じる状態。主に瞬間的な喜びを指す。
 
四聖(天台宗において六道輪廻に付加された4つの世界)
声聞界
仏法を学んでいる状態。仏法に限らず、哲学・文学・物理学、さらには大衆娯楽や子供の戯言に至るまでの「学ぶ」状態を指す。
 
縁覚界
仏道に縁することで、自己の内面において自意識的な悟りに至った状態。仏界における「悟り」とは根本的に異なる。
 
菩薩界
仏の使いとして行動する状態。自己の意思はともかく「行動」そのものを指すとされる。
 
仏界
悟りを開いた状態。

 

人間の最終目的地が、「悟り」の境地。

 

 

迷いや不満や、ありとあらゆる囚われから解放されて、

まわりの人たちを愛し、

ありのままの自分で生きることができます。

 

 

完全な悟りへ至るまでには十の段階があり、

その最も底辺にあるのが、「地獄界」です。

 

この地獄の世界とは、

常に不平・不満、妬み、嫉妬、怒りの感情を抱き、

他人の話をまったく聞き入れない状態。

 

非常に、自己中心的で傲慢な状態です。

 

この世界にいるのは、魑魅魍魎。

人間以下の、存在です。

 

 

もしや・・・

 

あの子供の頃に見た地獄絵図は、

私の心の中の様子??

 

あの化け物たちは私の姿???

 

なんて、ギクリとしてしまいます。

 

実は、多くの人間の心の中に、

地獄の部分が存在しているのではないでしょうか?

 

思い当たるフシは、ありませんでしょうか????

 

 

お釈迦様は、

そんな地獄界から人々を抜け出させて、悟りへの道を歩めるための「八正道」という教えを説きました。

どんな人でも、

その教えのもとに修行を積むことで、心穏やかに、菩薩へ近づく道を歩むことができると言われています。

 

 

その八正道の教えの一つに、

「瞑想」をすることがあげられています。

 

瞑想をして、

精神を統一して、あらゆる妄想を消し去ることにより、

本心に立ち返ることができるのです。

 

そして、妄想で作り上げられた地獄界も、

消え去ると言われています。

 

瞑想って、すごいですね・・・

 

 

私も、インドに行ってから初めて「瞑想」に出会いました。

 

瞑想をすると、

頭の中がすっきりとリセットされて、冷静になれるんです音符

 

イライラ、モヤモヤしているときこそ、

レッツ瞑想!

 

・・・と言っても、

実際はなかなか頭の中はごちゃごちゃして、

 

一番瞑想が必要なときこそ、

一番瞑想するのが難しかったりします。

 

 

私も、瞑想がとっても苦手でした。

 

正直、座っているだけで苦痛を感じることもありました。

 

しかも目をつぶっていると、

人には言えないような、イロイロな妄想が湧き上がってきます。

 

その妄想に耽っていると、これがまた、気持ち良く感じるんですよねアセアセ

ずっとその世界にどっぷりと浸っていたくなるんですが、

それでは、イケませんよね。

 

そんな私でも、

ある時から、瞑想が好きになったのです。

 

そのきっかけとなったのが、マーラーとの出会い。

 

以前の記事にも書きましたが、

お気に入りのマーラーを手に入れてから、瞑想するのが大好きになったのです。

 

 

お釈迦様にゆかりのある、菩提樹の実のマーラーです。

 

 

このマーラーを身につけているだけでとにかく嬉しい!

なんだか瞑想したくなる!

マントラを唱える時に使うと、より嬉しい!

そんな気持ちになるのです。

 

私のように瞑想が得意でない方は、

まずは、スタイルからかためるのもオススメです!

 

自然と、瞑想欲が湧き上がってきますから・・・!

 

 

マーラーだけではなく、雰囲気づくりも重要。

 

お部屋にパワーストーンや神像を置いたり、

お香を焚くと、より深く瞑想できるようになります♪

 

自分のお部屋にいるときも、瞑想するのが楽しみになるんですよ!

 

・・・なんと昨日「高級インド雑貨カオス」へ出張ヘナアート のお仕事に行ったところ、

このお盆の特別イベントとして、瞑想グッズがプレゼントされるくじ引き会をやっておりました!

 

景品は、密かに私もゲットしたいと思っていた瞑想グッズばかりでした笑

 

 

 

 

 

やはり、このお盆の期間は、しっかりと瞑想をして、内面を見つめなさい!ということなのでしょう。

 

私も、このお盆に、

深〜く瞑想をして、今自分がどんな状況にいるのか?を冷静に見つめなおして、

心を整えたいと思います。

 

ありのままの、生まれたばかりの頃のような自分に戻ることができたら、

この世の中は何にも怖いもの無しですね!

 

何一つ、迷い疑いをもたず、

自信に満ち溢れていて・・・

 

毎日が幸せいっぱい!

この世は極楽!

地獄とはさよなら・・・

人間として、今以上に豊かな人生を送れます♪

 

そんな境地に、必ず到達できると、

強く信じています。

 

というわけで・・・

くじ引き大会でゲットした参加賞のお香を焚いて、

今から、瞑想したいと思います。

 

 

 

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