子連れヨガ教室mahana-ohana マオハナにご訪問いただきありがとうございます嬉しい


神戸市西区の自宅で子連れヨガ教室

ママコヨガ
(赤ちゃんと楽しむクラス)
ママヨガ(ママ向けのヨガ中心のクラス。お子さん連れOK!ママのみOK!)

を開催しています。

ぴん自宅クラスの詳細はこちらから



JR西明石駅東口南側「はなぞの広場でも開催中!


ぴんはなぞの広場(西明石)クラスの詳細はこちらから



各クラスの詳細ページから、レッスン内容・持ち物などを確認できますfutabato.



子どもと一緒のヨガは、もちろん一人で参加するものに比べると集中できないこともあります。
赤ちゃんの様子によって、100%しっかりレッスンを受けられないこともあります。
でも、一緒だからこそ身近で様子を感じられます。
頭の片隅で「今頃どうしてるかなぁ」なんて感じずに参加できます。


体が硬くても大丈夫。
→キレイなポーズを決めるより、呼吸に意識を向けるのが大事ビックリマーク

赤ちゃんがぐずぐず言っても大丈夫。
→みんな同じママ同士。気持ちを理解してくれますし、みんなニコニコしてくれますよビックリマーク

みんなで一緒に
ちょっと協力したりしながら
楽しくヨガ時間すごしませんか。



各クラス、マタニティーママの参加も受けております。
(*安定期に入っており、医師から運動の許可が得られている方限定。)
→「お問い合わせお申込み」よりお気軽にお問い合わせくださいね^^


体験は随時受付中!
自宅クラス、はなぞの広場(西明石)クラスとも、ご希望の開催日にお申込みください

自宅クラスのお問合せお申込みは
こちらから(フォームが開きます)

はなぞの広場(西明石)クラスのお問合せお申込みは
こちらから(フォームが開きます)

※開催予定日はブログトップページにて確認できます→こちら









"mahana"は…
ハワイの言葉で「暖かい、休息」、タヒチ語で「太陽」、ポリネシア語で「暖かい」「居心地の良い」。
"ohana"は…
ハワイの言葉で「家族」。血縁のみだけでなく、精神的に支えあう、お互いに助け合うことを厭わない親しい友人や仲間、心を共にする共同体など、分かち合いを大切にする心の絆をさしている言葉。


暖かくて、家族や親しい仲間のように一緒に過ごせる、そんなヨガクラスを作りたくて、教室の名前を mahana-ohana としています笑顔


赤ちゃんやお子さんと一緒にヨガを楽しみませんかキラキラ
特別な教室、という雰囲気ではなく、
ママ友達の家にくつろぎに行く~
そんな感覚でヨガを楽しみに来てもらえるとイイなぁと思っていますブーケ2



ママヨガでココロとカラダを柔らかく
ベビーマッサージ・ベビーヨガ・育脳ヨガで、絆を深め育児に自信を



自宅(神戸市西区)クラス~
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はなぞの広場(西明石)クラス
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【体験費用】
・1000円

【月会費制】お得ですビックリマーク
・月2回 2500円
・月4回 5000円

【回数券】
・5回 7000円(有効期限5ヶ月)

【都度払い】
・1回 1500円




自宅レッスン
☆神姫バス停 出合橋より徒歩4分 王塚台東口より徒歩5分
☆玉津インターから車で5分
はなぞの広場レッスン
☆JR西明石駅東出口を南へ出てすぐ左手

神戸市西区・玉津・出合・持子・王塚台・枝吉・丸塚・小山・竜が岡・今津・伊川谷・
平野・岩岡・宮下・西明石・旭が丘・鳥羽・大久保・藤江・硯町などからお越し下さっています