距離をおく

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私の中で
なんだかなーと思うことがありました。


なんか雑に扱われてるような
なめられてるような(言葉が悪いけどw)
私だから許されるとか



でも、そーゆうことがあるとき


その人自身にも
向き合わなきゃいけないことがある
ないがしろにする部分とか
自分の行動に責任を取るとかね




私自身がその出来事をその人のせいにして
はい、終わり
ではなく



そうゆう部分が私にもないかな?


と向き合いました


改めれるチャンスでもあります


こーゆーことをよくする人と
距離をおくという選択に
なんかスッキリしない部分があったんです



自分と合わない人とは
無理に合わせなくていい
会わなくていい


これってどこでも聞く話だけど


それで私も距離おいたりもしました


でもどこかそれって
なんだかスッキリしない自分がいたのです


で、ここ最近そーゆう
雑に扱われたり
私だからいいだろーとか
見えてるよ?ってこととか
そーゆう私の心が痛くなることが続いたときに



こーゆーひととは距離をおけばいいのかなー
なんだかなーなんて毎度の想いがやってきて


そのときによーやく


そーゆう私自身と
私が距離を置けばいいんだーと
やっと理解できました





例えばコントロール


この人コントロールが強いなーと
思ったとき
この人と距離をおこーではなく


自分のコントロールしたい気持ちと
距離をおく


ってことです


人にコントロールなんてできないし
されたら一気にテンションだださがり


だけど自分のなかに
大なり小なりカスなり残ってたら
その部分と距離をおく必要があるってこと



私は言われたりもした


あなたの中の問題を
私の問題として見ないで
捉えないで❗って


人の問題にしてたら楽だしね


だから私は
こうゆう発想が好きではない


自分の問題だ


あっ、感情がのってきちゃったので
これ以上はやめます(笑)


まーよーは


自分と合わない人や質や問題が出てきたら
自分にその部分がなかったか?と問いかけ
その自分と距離をおく


それからその人とどーなるかは
流れに任せるってだけ


自分の嫌な質と距離をおいた質を持ってる人が
結果いなくなったというだけなんだと
(言葉がわかるかな?)


まだまだ思考と感情の
断捨離をしていく必要がありますな


そんなもやっとからちょっと脱皮できたあとに
福田先生のボディートークセッションがあるって
ありがたい🎵
私自身の身体と心のメンテラブ




ちなみに娘は私の心の癒し(笑)
旦那がこれを見たらなんてゆーかなー


面白い娘のお陰で
私は笑いを忘れないですむ🎵




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