最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧うつ病 // 自律神経失...(192)夫婦(1)落ち込むときの考え方(2)HSP(とても敏感な人)(53)AC(アダルトチルドレン...(44)自己肯定感を高める(8)思い込みを外す // 認...(6)心のゆれ動き // NL...(4)解決策 // 方法(9)生きる意義を求めて //...(45)ポエム // 詩(24)雑学情報(21)うつ病 // 自律神経失調症の記事(192件)「自分がこんなに大変な思いしてるのに」と思うことがある人へ肩に力が入りすぎてる時「これが足りない」という指摘を受けたら…「痛みを解消できる!」「不安はなくせる!」という落とし穴不安でいっぱいになる分野不幸のままでいるための魔力をもった言葉何を言ったところで、花が咲くまでのボヤきに過ぎないんだよね。”★無能な自分”「好かれること」という目的は、不可能。相手の気分次第でコロコロ変わるから。”★妖怪「わたしばっかり悪者」””■さらに上、最高のモノ、なんて知らないほうが幸せかもしれない”ダメな部分を、探し回るクセはありませんか。自分は価値ある存在だと、すでにわかってる。自己肯定感が高まると、「当たり前な感覚」が変わる。「私の何が問題なのかしら」という姿勢でいくと「あなたのココが問題」というアドバイスを引き出す力を抜こう。「好きな人生」「幸せ」ってどういうこと?問題さがしばっかり「笑ってればいーんだよ」を「笑ってなきゃダメ」と思ってしまうクセ怒りっぽい自分をどうしたらいいか、困っている人へ。解消法<< 前ページ次ページ >>