掃除道 認定講師
白坂です。
今日は横田基地で開催される
フロストバイトハーフマラソンに
行ってきました
ランニングは、
三年程前にはじめました。
それまでは、結婚して四人の子育てで
運動は全くしておりませんでした。
まぁ、赤ちゃんをおんぶ、そして
前後に子供を乗せ自転車をかっ飛ばしてた
ことは、運動に入るのかは疑問ですが(*^^*)
私が走るきっかけは やはり
『そうじ』かなと思います。
先ず自分の家から始めたのですが
色んなものを手放し、キレイにしていくと
気持ちも体も軽くなり
走ってみようかな。。
気持ちが自然と沸き立ちました！
不思議ですね。
今では、ウルトラマラソン トレラン
などを楽しんでいる自分がいます。
そうじをすると
何がが変わりますよね
というのは事実ですね
お掃除、面白いです