「やっぱり、出来ない。」を 打ち消す方法 No.2 | magicforest-atsukoのブログ

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こんにちは!

宇宙ビジネスサポーターの

安都子です。

 

こちらは、毎日チラチラと雪が降り続いています。

今年は、ホワイトクリスマスを迎えそうです。

寒いですが、夜になると

ご近所のイルミネーションの可愛らしさに

見惚れています。

 

今回は、昨日の続きで

 

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「やっぱり、出来ない。」を

打ち消す方法No.2

 

 

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について書いてみました。

 

 

昨日お話しの復習からです。

「やっぱり出来ない。」を打ち消すには

出来ない理由を書き出して、

冷静にその理由と向き合い、対策を考える

“言い訳潰しのワーク”についてお伝えしました。

覚えていらしゃいますか?

※未読の場合は、是非昨日のブログからお読み下さいね。

実は、この「やっぱり、出来ない」を

打ち消す方法は2本立てなんです。ニコニコ

 

あなたの「やっぱり、出来ない」を

打ち消すための二つ目の方法は

 

何だと思いますか?

 

それは、

「出来た事だけに目を向ける」です。

 

どう言うことかと言いますと

今現在までに、どんな事を成したのか?

どんな事が出来るようになったのか?などを

書き出すのです。

(どんな些細なことも、全て書き出して下さいね。)

“出来た事だけに目を向ける”事で、

充実感を得て自信をつけよとしているのです。

 

実際に書き出していくと、あなた自身がどれだけの事を

成してきたが目に見えてわかるのです。

 

以前は出来なかった事が出来るようになっている。

以前は、理解出来なかった事が理解できている。

凄い、進歩で凄い成長ですよね!!

 

自分の進歩や成長が分かると、充実感と自身が付きます。

そうすると、少しずつ潜在意識のブレーキが外れて

次の一歩が出しやすくなっていきますよ。

 

 

あなたも、是非今日からこのワークをやってみて下さいね。

 

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