暇の重要性 | ライフトレーナー YOSHI

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「暇」の重要性。
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「暇」と聞くとネガティブな印象があると思います。
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しかし、暇な時こそ良いインプットや良い経験、
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良い出会いが生まれます✨
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忙しくせかせかしている状態では
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気づけるものも気づけません🧐
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例えば、もの凄く急いでいる時に
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コンビニで会計をしていて店員さんに対し
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「元気が良くて愛想がとても良いなあ」
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なんて気づかないはずです。
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忙しくてそれどころじゃないからです💔
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つまり、物理的にもマインド的にも
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「暇」という時間のスペースを意識し持つことで
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いろんな発想やチャンス、感性が得られるということです💡
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夢中は努力に勝る。
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そして、夢中になるには暇でないとできません。
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だから「暇」という考え方が必要です😊
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ダイエットも追われるのではなく
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暇を意識して心のスペースを
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作ってみてはいかがでしょう??
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プライベートジム
『MAGIC LIFE 』
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