欠点を強みに変える | ライフトレーナー YOSHI

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仙台市国分町にあるパーソナルジム「MAGIC LIFE」
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「自分の欠点を強みに変える」
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性格など自分の欠点(弱み)を理解することで
自身の力を最大限に発揮することができます⭐️
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衝動性と創造性は相関関係がありますが
ある性格テストで
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衝動性のある人たちに
「衝動的な人は創造性がある」と伝えたグループと
「衝動的な人は創造性とは無関係」と伝えたグループに
創造性のテストをやったところ、
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「衝動的な人は創造性がある」と伝えられたグループの方が
テストの結果がよかったという実験結果が出ました。
(ハーバード大学 ガブリエル・エッティンゲン より)
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つまり、衝動性と創造性は表裏一体であり
欠点として見られがちな衝動性の裏側を理解をすることで
自分の欠点を強みに変え、
力に変えることができたのです🤩
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他にも弱みが強みに変わる性格として
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怒りっぽい
⇒勇気を出しやすい、行動力がある
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怖がり
⇒準備を怠らない
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はずかしがり屋
⇒謙虚
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悲観的
⇒現実に物事を見れる
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不安症
⇒集中力・警戒心が高い
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落ち込みやすい
⇒注意力が高い
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鬱になりやすい(深刻な疾病を除いては)
⇒物事の分析能力が高い
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チャレンジするのが苦手
⇒継続力・忍耐力がある
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傲慢な人
⇒自信をもって表現ができる
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など様々な考え方があり
ものは言いようです☝️
弱点のメリットを活かすことで
個々の力を最大限に発揮することができます💐
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前置きが長くなりましたが
ボディメイクやダイエットも同じです💪
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女性であれば
お尻が大きい場合、メリハリのあるカラダを作りやすいし、
肩幅が広いのであればくびれのあるウエストが作りやすいです💡
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男性の場合、
背が低い方であれば筋肉が付きやすく
筋力が強いです🦵
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などボディメイク・ダイエットにおいても
このような考え方ができ
自分自身にしかない強みをもって
性格もカラダも表現することができます🔸
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自分が他人になるのは難しいかもしれませんが
他人には難しいことがあなたにはできます♦️
そんなお手伝いを致します😊
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最後まで読んでいただきありがとうございました🙇‍♂️
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パーソナルトレーニングジム
『MAGIC LIFE 』
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