.腸=第二の脳..腸は第二の脳とも呼ばれ体の免疫やホルモンバランスに大きく関与し... | ライフトレーナー YOSHI

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. 腸=第二の脳 . . 腸は第二の脳とも呼ばれ 体の免疫やホルモンバランスに大きく関与します。 . . そして腸内にある細菌は非常に重要です。 . . 腸内の細菌は大きく分けて 善玉菌、悪玉菌、日和見菌があり これらのバランスがキーになってきます。 . . . 体の免疫を高めホルモンバランスを整えるための黄金比率があります。 . . それは 善玉菌:20% 悪玉菌:10% 日和見菌:70% の割合が重要になってきます。 . . そのため、一般的に言われる悪玉菌は 少な過ぎても多過ぎても良くはありません。 あくまでバランスが大事なのです。 . . そんな中でこの腸内細菌のバランスが崩れてしまうと、 アレルギーやクローン病、リウマチなどの (免疫)疾患の原因に繋がります。 . . 一方で腸内細菌のバランスを良くすることで 花粉症の方であればその改善も期待ができます。 . . . そんな菌たちには好む食べ物があり それらを摂取することで 善玉菌、悪玉菌、日和見菌それぞれを 増減させることができます。 . . . 腸内細菌のバランスを知りたい。 または増減させる方法を知りたいという方はこちら↓↓ . . . . . . パーソナルトレーニングジム 『MAGIC LIFE 』 . ハートとボディに魔法を✨ . 無料体験カウンセリング受付中🎵 . DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣 →http://magic-life.jp/ . . LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻 →「@uuy8293c」 . . . . ☆☆追伸☆☆ . . 『最新脱毛機‼』 ✨メンズ脱毛✨ ※女性の方は要相談 肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟 モニターの方も実感されていらっしゃいます😊 一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨ 仙台最安値!! . 「脱毛オープンキャンペーン」 . . 例) 顔全体セット 1回単発⇒21,000円 6回チケット⇒16,800円(1回あたり) 全身(顔・VIOあり)セット 1回単発⇒69,800円 6回チケット⇒55,840円(1回あたり) もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼ ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩 . 早い者勝ちですよ~💪 . . . . #三大栄養素タンパク質 #仙台パーソナルトレーナーPV #仙台パーソナルジムPV #パーソナルジム仙台 #パーソナルトレーニングジム仙台 #プライベートジム仙台 #仙台パーソナルジムPV #仙台パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニングジム #仙台ダイエット #マジックライフ #産後ダイエット #仙台プライベートジム #仙台栄養管理 #仙台トレーニング #仙台ワークアウト #仙台コンテスト #仙台パーソナルトレーナー #東北パーソナルジム #仙台ポージング #仙台パーソナルトレーナー #仙台美容 #仙台公演家 #仙台セミナー #仙台パーソナルトレーニング

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