ボウリング

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今日は仕事の前にボウリングに行ってきました(^_^)v


最近マネージャーさんもボウリングにハマってて、時間が空くと二人で投げ込みに行くんです!!




今日は⑩ゲーム!



部活ですね~(^_^;)



このブログ見てる人全員集めてボウリング大会とか出来たら楽しそうですね



ボウリング部作っちゃいますか~(^^)



スポーツはいいですよ



せっかく体重が減ったので


あまりリバウンドしないように運動しながら頑張ります!!

藤森夕子さん

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今日は家族でドライブをしよう


と、いうことになり



『どこがいい?』


と嫁に聞いたところ



『藤森さんの家に行きたい』



と言うので、藤森夕子さんの家に遊びに行く事にしました(^_^)v



藤森さんは10年以上前に番組で知り合い、それからずっと仲良くして頂いてるんです



今日はとりあえず「あてのないドライブの日」だったので連絡をしないで家まで行って居なかったら諦める事にしたんです




藤森さんの家のすぐちかくで連絡してみたら、家にいたので、お邪魔しちゃいました


図々しくてすみません(^_^;)



初めて会うお子さん(ゆうきくん)もめちゃくちゃ可愛かったですよ~



今日は突然訪問したにも関わらず、お寿司までご馳走になっちゃいました



写真の奥にちょっと写ってる旦那さんにも仕事などでお世話になっているんですよ~



今では家族ぐるみで良くしてもらってるんです(^^)



しかも、一歳のゆうきくんまでうちのるなを『いないいないバ~!』であやしてくれたんですよ(^_^)



本当に優しい家族です(T-T)



うちもこんな家族になれるように頑張ります!!

ジムに行ってきました

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今日は久しぶりにジム(^_^)v




ダイエット





ここからは運動が大切ですからね



とりあえず朝はところてんだけ食べてました…



運動してサウナに入ったら



この体重(^_^)v





これから美味しいご飯を食べる予定です♪




71キロくらいにはなると思いますが、よしとします




美味しいものが食べたいから頑張ります!!




あまりリバウンドしないように健康的にキープしていきたいですね~

温泉旅館でボウリング

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一回目と二回目のショーの間にやっちゃいました(^^)d




まだ日本にあったんですね~



手書きのボウリング場!!


みなさんはスコア書けますか?


そして、


三重県以外に手書きのボウリング場ありますか?

待受画面

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明日で生後五ヶ月です\(^o^)/




そして、この写真が今日の僕の待受画面です♪





相変わらず親バカってます




どんどん表情も豊かになりますます家族の時間が楽しくなってきました(^^)





るなの笑顔でどんな疲れも吹っ飛びます!!





本当に親孝行な娘なんですよ~




感謝します




ありがとう♪






パパは今日も頑張るよ~\(^-^)/

あと少し

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朝起きて体重を計ったら




72キロ!




その後、得意の二時間の半身浴で70.8キロまで落としました!





また1日の生活で夜には増えてると思いますが




あと少しなので頑張ります!!

夕飯

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今日は夜の段階で72.6キロだったので、久しぶりに美味しい炭水化物ご飯を作ってもらいました(^^)/




やっぱり炭水化物は美味しいですね~





この調子でちゃんと痩せて普通に食事出来るようにしたいですね!




70キロまで後少し!!




頑張ります!