最近ソイレントに晩ごはんを置き換えています。
意味というか元ネタは
ソイレントグリーンという映画にあった
完全食（完全栄養食？）からとって
ソイレントと呼ばれているそうです。
経緯は
1色だけでもバランスの取れた食事をしていれば
以前より栄養に偏りがなくなるかなーと。
（本音は晩飯考えるのが嫌になったｗ）
COMPとかいう
既成製品とかも購入できますが、
私はコスパの点から自作しました。
（伊達にコスパモンスターちゃうからね）
自作って言ってもレシピ通りに作るだけですけどね。
節約の観点からは大量に作って置くのがいいのかもですが、
私は毎食測って作ってます。
なんか生理的に受け付けなかったんでｗ
（とかいいつつ試そうかとも思ってる）
通販で購入したレシピ通りのものを
混ぜ混ぜして水で溶かしてノムだけですから、手軽なんですよね。
また作ったらシェアします(￣(ｴ)￣)ｂ