満月Ω・.+*・


自分は、満月数日前から満月にかけて、暴飲暴食になる傾向がある。
と最近気付きました。。。
確か満月はカラダになんでも吸収しやすい、 とかなんとか。
色々食べて余計なモン取り込んじゃうなぁ…
明日デトックスせねば~
食事&状態記録
●朝起きてすぐ…SOD粉末
●11:30…玄米、アボカド、山芋、納豆
●夕方(間食)…たこ焼!グレープフルーツ1個
●18:30…白米、イクラ少々、シジミ汁、餃子1個、海苔、梅干し
●水分摂取…シソ茶2杯、緑茶1杯、ヨーグルトLG21
★両手首、手の甲…湿疹が枯れてきた。赤いかさぶたも目立つ。右手指股一ヵ所水疱 掻き壊しあり。
★胸下~お腹…湿疹がやや枯れた。部分的に赤い瘡蓋目立つ。脇腹(特に右)はケロイドっぽく赤紫。
胸下は鳥肌様湿疹目立つ。
昨夜は久々に1:30~4:30ぐらいまで寝れた。ただし、お腹ボリボリ掻いて目が覚めた
確かに瘡蓋になっていた。
腰が冷えてたので カイロで腰を暖めながら再度就寝
●11:30…玄米、アボカド、山芋、納豆
●夕方(間食)…たこ焼!グレープフルーツ1個
●18:30…白米、イクラ少々、シジミ汁、餃子1個、海苔、梅干し
●水分摂取…シソ茶2杯、緑茶1杯、ヨーグルトLG21
★両手首、手の甲…湿疹が枯れてきた。赤いかさぶたも目立つ。右手指股一ヵ所水疱 掻き壊しあり。
★胸下~お腹…湿疹がやや枯れた。部分的に赤い瘡蓋目立つ。脇腹(特に右)はケロイドっぽく赤紫。
胸下は鳥肌様湿疹目立つ。
昨夜は久々に1:30~4:30ぐらいまで寝れた。ただし、お腹ボリボリ掻いて目が覚めた
確かに瘡蓋になっていた。腰が冷えてたので カイロで腰を暖めながら再度就寝
