今日は朝からバタバタでした‼︎
給与おろしに行ったり、お気に入りの食パンを買いに走ったりetc
食パンが整理券制で10:00に配布。
12:30まで納品が来ないので待ってる時間に
お昼をサクッとフードコートで
リンガーハットの皿うどん！
リンガーハットって小で頼んでも量が豊富なんですね！嬉しいやら悲しいやら...
餃子いらんかったなぁ🥟
12:30 にパンを引き取って
家に帰ると食べてから、1時間値を測る
結構、チャリで爆走して帰ってきたよ。
1時間後：152
リンガーハットへの後悔...
恐らく餃子をつけなければ...
皿うどんではなくちゃんぽんの方が良かったかも(？)なんて...後悔...
外食の時は諦めよってことだね！
はーい！
もうすぐに夕方です。
本日の夕ご飯
・肉じゃが
・蒟蒻とピーマンちくわのきんぴら
(残り物)
・鮭のムニエル
です。
１時間値：122
最高‼︎
魚って血糖値あがらんのよねー。
メンズたちが俄然、肉好き男子だし
魚って週1あったらいい方。
本日の結果でした