手抜きメニューばかりですいません！
今日はミルフィーユ鍋( ´ ▽ ` )ﾉ
ミルフィーユ鍋の好きなところは
豚肉に白菜を入れて炊くと透き通ったお出汁で
一緒にいただくこと。
豚肉の後入れはお出汁が濁る
(しゃぶしゃぶ)
豚肉の味も白菜に吸われてしつこくなく
頂ける。
あまりに綺麗なスープなので雑炊をいただきたくなって食べました。(糖質...)
こういう野菜ばかりの食事って
不思議と体が軽い！
フワーッとお腹が苦しくなるメニューは糖質や脂質の摂りすぎだと思うのね。
【before】
【after】
