さてさて、、、
一昨日は、、お友達グループのお誘いで大江戸ナイトラン115ｋｍの試走会。
その名も
勝手に大江戸ナイトラン115ｋｍ。
10月末から2ヶ月半ぶりにようやくロング練習できるわ。
当日は川越は蓮馨寺に集合し
記念撮影📸して
14:00過ぎにスタート。
夕飯食べたりしながら、ワイワイ大騒ぎしながら進み、
ようやく成願寺。
６時間チョイ。
小江戸大江戸でヨレヨレだとこのぐらいかかったりするから許容範囲。
少し進んで
写真ポイント東京都庁。
今日はグリーンにライトアップ。
建物でなく、庁舎前の表札を撮影です。
大会じゃないから寄って寄って一部のみ。
都庁だっけ? これ（笑）
少し進んで
国立競技場。
これも一見さんからはなんだかわからない（笑）
少し進んで
写真ポイントではないものの六本木ヒルズのトコのイルミネーション。綺麗だったので思わず📸。
少し進んで、
写真ポイント 東京タワー🗼。
大会では↑の様に近づいた場所からの撮影を義務付けられますが
コチラで。
職人の想いの詰まったリベットを激写です。
その割にブレてますが（笑）
皇居を超えて次の写真ポイント
東京駅。
一部だけの撮影が出来ず普通の写真に。
進んで、撮影ポイント 勝どき橋。
どき（笑）
進んで、写真ポイントではないものの スカイツリー。
天空の塔は相変わらずデカイねぇ。
進んで、撮影ポイント 浅草寺。
またもアップで。
これは寺じゃなくてちょうちんの写真だろうが（笑）
少し進んで
鳥越神社の表札。
鳥だけ（笑）
楽しく進むものの、午後からの仕事が気になり早い時間で帰宅する事に。
丁度大会コースで通りかかる駒込駅が始発電車の通過する時間だったのでメンバーに説明して途中離脱で。
間違って止めたので２回に分けての計測でしたがこれだけ走ればロング練習としては充分でしょ。
色々検証しながら進みましたが
寒い日の水分補給は難しいですね。
この先、まだまだ長い距離や時間での練習会が予定されているので活かしていければと思います。
そうそう。
やはりアスリート歩行®を応用した走りは効果抜群でした。
ではでは。。