みなさんこんにちは。
マドレオホーツク、ひーたんこと渡辺寛子です爆  笑

 

一雨ごとに秋イチョウが深まり、もういつ雪が降ってもおかしくないですね。
寒いのが苦手な私は、毎日の幼稚園への送り迎えで肩をすぼめて歩いては肩が凝り、
セルフケアの肩回しをするという日々です。

 

さて、いつもは北見で行っている産後ケア講座ですが、
今回は【大空町女満別での開催のご案内】です!

女満別では初開催!となります。

 

(この時期のメルヘンの丘、何もなくてちょっと寂しい)

 

私は大空町女満別に住んでいます。
運がいいことに、同時期に妊娠していたイトコの紹介で妊娠中の2014年秋に

産後ケア講座に出会いました。
その時はまだ先生が網走に住んでいて(今は札幌に引っ越しされましたえーん)

4週で1クールの講座を妊娠中に2クール、産後も2クール、計16回通いました。

 

 

どうしてそんなに通ったかというと、やはりプログラムが良いから!
バランスボールの有酸素運動は、思い通りに動けない自分に笑えるけど、
周りに一緒に頑張っている人がいると楽しく取り組める。
コミュニケーションのワークは苦手分野ですが、運動した後の温まった状態だと

不思議と話しやすいんです。

 

 

で、大空町でも産後ケアやりたい!
みんなに知ってほしい!

と声を上げたところ、周りの後押しでとんとん拍子で開催決定(^O^)/
大空町の「元気づくり応援事業補助金」にも応募し、補助金を頂くことが出来ました。
さらに中華ダイニング七つ星さまから協賛もいただいての開催です。

七つ星さまに伺ったときの様子はこちら

 


あとは皆さんに参加していただくだけ。

 

行くまでは、運動苦手。。出来るかな?話せるかな?
と不安があっても、終わった後には身も心もスッキリすること間違いなしOK
損はさせません。

 

大空町外からのご参加も大歓迎ですラブラブ

(文責 渡辺寛子)

 

 

■日時:12月8日(土) 14:00~16:00


■場所:めちゃいるど館(大空町女満別中央341番地の3)


■参加費:1000円


■対象:
①産後1ヶ月健診後~の女性
2018年5月12日以降生まれの赤ちゃんは 一緒にご参加いただけます。
それ以降に生まれたお子様は、信頼できる方に預けて単身でご参加下さい。
②妊娠16週以降で経過が順調な方。
健診で医師に運動の可否をご確認の上、お申し込みください。


■持ち物&服装:
・運動できる服装(デニム・ストッキング不可)
・パーカーやカーディガンなど羽織れるもの
・タオル、水分補給できるもの
・赤ちゃん同伴の方は、オムツやミルクなど適宜
(プログラム中は近くに寝かせたり、授乳しながらの参加も可能です!)
・名刺(任意:手書きやPC作成など自由。参加された方との交流にご使用ください♪)



◼️お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/1d3b567d552198

 

 

 

*⃣インストラクターかおりんのブログからもお申し込み頂けます🎵

◼️講座の内容・参加者のご感想
▼サイト:産後チャンス
http://kaorinaganoma.com/
 
◼️マドレオホーツクへのお問い合わせ
 

★主催:マドレオホーツク(産後ケア市民活動団体)
 
皆さんのご参加お待ちしておりますニコニコ
 

 ⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~⭐️~

11/3(土・に北見市にある中村記念愛成病院にて、

 

【プロジェクトFamily~夫婦(チーム)で取り組む育児プロジェクト】

を開催します!★内容や講師等の紹介などについてはこちら

 

日々の生活で、こうしたいとか、こんなふうに在りたいとか、

そういう思いを夫婦で共有するタイミングってなかなか作りにくかったり、

改めて何か伝えることをためらうこともあるかと思いますが、

ぜひ今回の講演会をチーム夫婦の1つのきっかけにして頂けたら嬉しいです。

 

 

ポスターデザインはマドレ・オホーツクのデザイン隊長みきてぃ作ですイエローハーツ

日時:11/3(土・祝) 13:00-15:00(12:30開場)

●会場:中村記念愛成病院 3階多目的ホール(北見市高栄東町4丁目20番地1号)

●講師:吉田紫磨子さん 前田考歩さん

●対象:産前・産後女性およびそのパートナー、内容に興味のある方ならどなたでも

●参加費:1000円 ※当日会場受付にてお支払いをお願いいたします。

●定員:50名

※講演会へは生後210日以内(2018年4月7日以降生まれ)の赤ちゃんは同伴いただけます。会場内には授乳やおむつ替えのスペースを準備しております。
※生後210日より大きなお子さまは信頼できる方にお預けになるか、託児をご利用ください。

●託児:2時間1000円(定員あり・先着順)

※申し込みフォームにて託児をご希望の方はお知らせください。

 

●申し込みフォーム:https://ws.formzu.net/fgen/S51008458/

※マドレ・オホーツク講演会事務局より、お申し込みから平日3日以内に受付完了メールをお送りします。

 もし3日経過してもメールが届かない場合は、お手数をおかけしますが下記メールアドレスにご連絡ください。

 

お問い合わせ先:マドレ・オホーツク 11/3講演会専用メールアドレス
project.family1103@gmail.com

 

 

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講師・永野間かおり