北見は、三寒四温の気温差が激しい春ですが、暖かい日は外出もしやすくなってきましたね🎵

そんなこれから、赤ちゃん連れの外出をはじめてチャレンジする方もいるかと思います。

そこで、5月の産後ケア講座
をおすすめします☺️

生後210日までのお子さんなら一緒に講座の参加も可能です🎵
バランスボールでの授乳や寝かしつけができたり、ご機嫌が良ければその場で寝ていてもらったり、おむつ換えが可能です✨

でも、生後211日以上のお子さんをお持ちで、土曜日は一時保育がなかったり、託児を使ったことがなくて、参加をためらっていた…

なんて方もいるかと思います。

そんな方に朗報です‼️
土曜講座の有料託児をご用意させていただくことになりました☺️

※託児をご利用頂く際の注意事項です。あらかじめご確認くださいませ。

⑴託児は外部への委託に加えて、お子さまの人数によってはマドレ・オホーツクのメンバーがサポートに入らせて頂く場合があります。

⑵託児をお受けするお子さまの人数や年月齢などによって、託児スタッフの人数が決まることから、託児料は変動する場合があります。

【託児利用の方】
お子様お一人につき
1回1,000〜2,000円程度
※生後211日以降のお子様は有料託児をご利用ください。お申し込みフォーム最後のメッセージ欄で、託児利用するお子様の名前・性別・年月齢をお知らせください。

ダイヤオレンジお申し込み方法ダイヤオレンジ
【平成30年度  マタニティ・産後のための心と体のセルフケア講座】

内容
1⃣赤ちゃんの抱っこを筋トレと寝かしつけにもできる! 産後・女性の体にやさしいバランスボールの有酸素運動
2⃣産後のイライラのカラクリもわかる!コミュニケーションワーク
3⃣自宅でできる産後セルフケア

日時・場所
*⃣金曜(全2回)コース
⚫️2018年5月11日(金) ・5月18日(金) 
   13時30分~15時30分
 中央地区住民センター
(中央保育園横:北見市北9条東1丁目9番地)

*⃣土曜(全2回)コース  🆕有料託児あり‼️
⚫️2018年5月12日(土) ・5月19日(土)  
10時~12時
北見西地区住民センター
(ニトリ北見店向い:北見市中央三輪7丁目446-60)
 
※(金)開催と(土)開催開催では開催場所時間が違います。
お間違えのないようお願いいたします!

◼️対象
1⃣出産後の女性(産後1ヶ月健診後~生後210日までのお子さま迄一緒にご参加いただけます。
 それ以降のお子さまは、信頼できる方に預けて単身でご参加下さい。)
 
※同伴対象の赤ちゃん
●2018年5月11日(金) 
   ・ 2017年10月13日以降生まれのお子さまは
     一緒にご参加いただけます。
●2018年5月12日(土)
   ・2017年10月14日以降生まれのお子さまは一      緒にご参加いただけます。
●2018年5月18日(金)
  ・2017年10月20日以降生まれのお子さまは、        一緒にご参加いただけます。
●2018年5月19日(土)
・2017年10月21日以降生まれのお子さまは、        一緒にご参加いただけます。

2⃣妊娠中の女性
(妊娠16週以降で経過が良好な方。健診で、医師に運動の可否を確認してからご参加下さい。)

3⃣子育て中の女性
(産後何年経っても体のケアは遅くありません!)

◼️参加費:500円✖️2回分=1,000円

◼️持ち物&服装
・運動できる服装(デニム・ストッキング不可)
・パーカーやカーディガンなど羽織れるもの
・タオル、水分補給できるもの
・お子様同伴の方は、オムツやミルクなど適宜
(プログラム中は近くに寝かせるか、授乳しながらの参加も可能です!)
・名刺(任意:手書きやPC作成など自由。参加された方との交流にご使用ください♪)

◼️お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。
✳️託児ご希望の方は、メッセージにお子さまの
名前・性別・年月齢をお知らせください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1d3b567d552198


*⃣インストラクターかおりんのブログからもお申し込み頂けます🎵

◼️講座の内容・参加者のご感想
▼サイト:産後チャンス
http://kaorinaganoma.com/

◼️マドレオホーツクへのお問い合わせ


 ★主催:マドレオホーツク(産後ケア市民活動団体)
皆さんのご参加、引き続きお待ちしておりますニコニコ

文責  平野聡恵