インゲンと人参の豚肉巻き
ブリの塩焼き
ちくわきゅうりキムチ
お味噌汁
でした！
今日はたくさんのインゲンと人参を豚肉で巻いて焼肉のタレで焼きました！
キムチは豚肉ときゅうりと和えただけです！
お腹の健康を考えて、出来る限り毎日発酵食品を摂るようにしています！
ちなみに今日の軽食はヨーグルトでした^ ^
バナナきなこはちみつヨーグルトにいちごも入れた豪華バージョン
きなこは黒豆きなこにしました
お腹の調子を整えると免疫力が上がったり、美容やダイエットにもいいですよね！
発酵食品と言えば時々ご紹介している酵素飲料のよもぎみどり
美味しい！酵素研究のプロが20年かけて作った
本物の酵素ドリンク
伊勢丹や高島屋等百貨店で販売しても大好評！
楽天にもあるのですが、最初買うには少し高いかな？
金沢医科大学と越後薬草が開発した、素晴らしい酵素ドリンクなんですよ！
7560円だと最初少し悩みますが、500円だったらちょっと買ってみようかな。。ってなりますよね
腸内環境、体内フローラケアを考えた、酵素ドリンクなんです^ ^
スッキリ美人を目指すなら善玉菌
よもぎみどりには善玉菌のエサになるものがたくさん入っているんです！
すごい栄養のよもぎを配合
野菜類や果物海藻類、アミノ酸、ミネラルもしっかり詰まっています！
苦いんじゃないの？と疑いつつのんでみるとフルーティー
少し脱線しましたが
麹や米麹の甘酒もいいですよね！
米麹の甘酒は飲む点滴と言われる位栄養も豊富ですし^ ^
私は国菊の甘酒が大好きです！！
今年は腸活系の勉強もしっかりしようと思っています！
青魚も進んで摂りたいです
塩焼きが一番好きです^ ^
では今日もお疲れ様でした！
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サジーで身体の土台を高めています！
風邪も引かずに元気です^ ^
定期便が届いたばかりです
飲み始めてもうすぐ９年になります^ ^
私、かなりのサジーLoverです
毎日飲んでます^ ^
米麹の甘酒で割って最強の美容健康ドリンクにしたり
カルピスで割ったり←お子様イチオシ！！
女性の味方、ざくろジュースで割ったり
もちろんストレートでも
サジーがない生活はもう考えられません！
元気で綺麗な女性に
