ボーナス出ました ダイエット中長女に | 大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎

大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎

旦那さんと中高生のお弁当を作っています、7人家族です★
美容好きなアラフォーです。
よろしくお願いします!

こんにちは〜!
今日の午前中は仕事関係で出かけてましたDASH!
よく歩きました〜あせる
我が家にも今日ボーナスが支給されました旦那さんの分です^ ^
すぐに仕分けですパー
クリスマスプレゼントとお正月用に10万
高校入学費用20万〜30万
冬季講習5〜10万
冬季講習はいくらくるかわかりませんチーン
受験直前なので本人が望むコマ数受けさせるつもりです
高校は希望の公立だと電動自転車必須ですあせる
万が一落ちたら。。もっといるかな。。考えたくない滝汗滝汗
必要なのはこれ位かな、旦那さんに1割渡して残りはとりあえず貯金です
予定以外にも見えない出費は絶対あるし貯金してもきっと残高は減るだろうなあせる
みなさんのボーナス記事を見るのが楽しいです^ ^
我が家と同じ位の方からビックリするような額のご家庭も!!羨ましい♡
でもそれぞれきちんと将来を考えてやりくりされているので私もちゃんとしないとなぁ照れ
 
長女にリクエストされていたこちらを買ってきましたほっこり
サラダ〜^ ^
深い容器でずっしり重いんです爆笑

長女に先日言われたんです
ママ〜今度の休みに行きたい所があるねん〜
まずはタピタピして〜タピオカね(^^;;
500円でサラダ詰め放題の所があるみたい!そこ行きたい!
友達と行けばいいやん←私
嫌や〜やっぱサラダはママでしょ〜私の財布狙ってるよね滝汗
何か一緒に出かけたらあれこれ買わされてめんどくさそうだったので笑
仕事の用事で出かけたついでに寄ってきましたウシシ
こちらで買いました^ ^→Kitchen&Market
1つお皿に盛ってみたら
大量〜♡これで500円ってお得^ ^
夜だけプチダイエット中の長女
これ食べてバイト頑張れ〜
これは晩御飯用にします音譜
娘にはバケツごと渡しますにひひ
サラダ好きな方是非行ってみて下さいね^ ^
応援クリックお願いします^ ^
にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ 
またまたお昼には
成城石井でおにぎり^ ^
プレミアムチーズケーキを素通りするのは無理でしたウシシ
そうそう私、地下鉄で何を考えたのか逆方向に乗り2駅過ぎて引き返しました笑い泣き
この年でまだこんな間抜けな事をする自分に引きましたニヤニヤ
さて今日はこれからまたお買い物〜
なかなか忙しいですチュー
ではまた^ ^

長女もですが、私も一応体型維持には気を遣っていますアップ
太ったらデニム買い換えないといけないし
普段から身体を動かしたり歩く事を意識してます^ ^
前に食べすぎたら一食置き換えで体重調整してますと書きましたが
ずっと欠品していたBrooksの美穀菜がやっと入荷してました!!
美穀菜スペシャルセット30袋入
いいなと思ったのが、6種類もの味が楽しめるという事
金ごまきなこ
黒ごま
抹茶
あずき
コーヒー
ココア
水で溶かした場合は59キロカロリーしかないんです!
食物繊維のおかげで満腹感キープ!
で!更に栄養たっぷり^ ^

コーヒーポリフェノールってご存知ですか?
錆びない身体作りに必須^ ^の抗酸化物質!
しかもコーヒーに含まれるポリフェノールはクロロゲン酸と言われるもので
様々な病気の原因となる活性酸素と体内で戦ってくれます
クロロゲン酸には血液をサラサラにする効果もあり、脳梗塞や心筋梗塞等の病気や生活習慣病を予防してくれますほっこり
紫外線対策にもコーヒーポリフェノールは活躍するんですよ。
食べないだけの無理なダイエットは身体を壊して代謝を下げるだけあせる
綺麗に痩せないと^ ^
200mlのお水か牛乳、豆乳で溶かすだけ!
どちらかと言うと牛乳で溶くと更にお腹に溜まる気がします^ ^
忙しい朝やたくさん食べてしまった日の晩御飯代わりでもいいですよね!
これだけじゃどうしても無理なら食前に美穀菜を飲んでお腹を膨らませてから少しだけ食べるとか
色んなアレンジが可能!
1食あたり133円でコスパ抜群♡
オリジナルシェーカーとダイエット中の小腹対策にスティックゼリー5本もついてます^ ^
置き換えするとお腹から痩せる気がします
毎日少しでも腹筋すると鏡を見た時いつもと違いを感じますよ^ ^
↓↓↓


クレンジングの名品が1ヶ月分たったワンコインでお試しできます!
FANCL マイルドクレンジングオイルトライアル1カ月分^ ^
クレンジングも良い物はたくさんありますが、こちらのオイルはメイク、ざらつき、毛穴詰まりも綺麗に取ってくれます!


しかも潤いはしっかり残してくれる♡
上からリキッドファンデーション
口紅
アイシャドウ
この上にオイルを落として上下に優しくなでる
ティッシュで少し拭き取っただけでこの状態!!
お肌には優しく綺麗にメイクが落ちます^ ^
安心の無添加!!
たっぷり1カ月分でたったのワンコイン♡
是非お試し下さい!
↓↓↓