気候と

メンタル


どうにもだるくて仕方なく


記事アップできませんでしたが

LINEや

プレゼントを送ってくださる方もあり


近くの👹より

遠くのブロ友さん!


ありがとうございます。


そんなわけで

ウォーキングもおサボりばかり


梅雨はボーっとお家の中で雨を見ているのが

好きです。


お出かけは

立体駐車場のあるところ

雨に濡れてまで出かけたくない




さて

そんな毎日

お腹も空かないけど

いつもの朝ごはん



今日は

ご近所さんからいただいたジャガイモ

今朝収穫したきゅうりを入れて作った

ポテサラ






それと

バイ貝を煮ました

歯ブラシでこすって汚れを落とし


塩水から茹でて


水にさらし


出汁1

味醂1

醤油1

生姜ちょっと


落とし蓋して15分


その後放置

味がしみたら出来上がり



大変美味しゅうございます。


しばらく雨が続くようです。


ぼちぼちいきます。