お水と筋肉★ | サプリメントアドバイザー マダム・えいり の マイ ラブリーデイ★
2017年08月04日

お水と筋肉★

テーマ:Beauty

 



えいりさん、

生きていくだけの最低限のお水しか飲んでいません。

オシッコ出すだけです。

 


 

と、シホさんに、指摘 されてしまいました (>_<)


え~、そーなんだ!

1日 コップ 4~5杯 じゃダメなの?


私、血液美人なんだけどな~

いつも、サラサラ。

サプリのおかげで、体の中 自慢 ^^


が、しかし、

足りないものが まだまだあるのだと、目からウロコでした!




しほデラックスさんのサロンへ通うことになり、

一回目 行ってまいりました。


シホさんは、

芸能人やミュージシャン専門の メイクアップアーティストさん です。

撮影のとき、芸能人たちは みんな朝まで飲んでて 浮腫んだ顔で

撮影に いらっしゃる。

カメラマンやスタイリストさんが スタンバイして 待ってる。

1時間で、浮腫みをとってと 言われる。

こりゃ 困った!

というので、ガー!っと 顔筋を ゴリゴリやって水分を体の外に出す

ワザを あみだされた ・・・ というわけです。

 で、すごいヤツがいるぞ~と 噂になり、本まで 出すことになり、

顔筋ブームへ。

筋肉や水分の指導をなさり、今や全国からサロンに通う方々が

いらっしゃいます。



20170804_110226.jpg


なるほど~

確かに。


人間の体は 60% が水分。

お肌をさわって、「やわらかい」 と感じるところには水分が必要。


<1日の美容水分量の目安>


体重の6% ( 体内総水分量の約1%。 体重40キロ=2.4ℓ )



足りないと細胞や脳から水分を奪い、大変なことに。

内臓や筋肉代謝を上げるための 運動機能のために、

水分は使われる。


認知症のお年寄りは、血液ドロドロが一番よくない。

水分、大切です。




うー!

「そうですか~」


げー!

「大丈夫ですよ~」


ぎゃー!

「あはは」


てなことで、頑張ってきました (;_:)

2週間おきに通います。

やり方がわかれば、自宅でできるようになりますからね~





お顔も、グーで ゴリゴリ!


あんな痛いの初めて。。。

でも、とんでもなく顔が こってると言われちゃいました。


草刈民代さんなど 筋肉のある方は、法令線がない。

筋肉がないと、顔の皮膚をを下に引っぱっちゃうそうです。


まぁ、確かにね~、

体と顔の皮膚は一枚皮ですもん。


頑張ります!

運動きらいだけど。。。

仕方ない。

めざせ! 輝く オバサン! もう、オバサンだけど・・

また、経過ご報告します!





今日のサプリ、一口メモ ★


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