粘り強く諦めない〜

どんなことも諦めない〜

Never Give Up!

ワタシのお気に入り座右の銘はこれです。
Never Give Up !

諦めないよ
美も若さも人生も…
なんて、オーバーだけど…

本当に実感〜💕

もうダメと思って何もしなくなった時から
坂道を転げ落ちるように

ある日鏡の前で驚く自分に出会ってしまいます。

自然体のワタシでいい
中身は自然体でいいけど…

でも見た目はもっと磨いていたい〜

ワタシは諦めない女子たちが大好き😘

50代になれば
いや40代からでもいい

自分磨きをしようね💕

シワもタレもシミも気になるお年頃だからこそ

☆顔の表情筋を動かす
☆趣味は保湿

この2つをまずはまめにやってほしい〜

結果、やったワタシ、友達、インストラクターの顔は

変わったよね。

マイナス5歳から段々階段を登り
マイナス10歳、15歳へ

まずは歯を出して
口角上げて笑ってね〜

そしたら、顔変わるから〜

顔も上がって
人生変えよう〜
Never Give Up!

ゴルフも同じ

諦めた途端から
なんかうまく当たらなくなる〜

スタート前は余裕なんだけどね…笑



力が入りすぎてもうまくいかないし
入らなくてもチョロになるし

難しいけど…笑

楽しい💕

終わった後も
反省なしで
ソフトクリームを楽しむ💗





【2022年初レッスン】
アップップメソッドオンライン3回レッスン

来年2022年1月からの

月に1回

老けない自分づくり❣️ゼロ円整形❣️

1月8日(土)

2月12日(土)

3月12日(土)

全て 10:00-11:00のレッスン


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