アップップの junjunでーす

昨日もたくさんの方々から
本があっちこっちの書店にある写真をもらいました。


皆様の優しさに感謝です。

しかも、後ろに飾ってあったので
前に飾り直してきたなんて

とても親切な人メッセージもらって
感謝しながらも想像して笑ってしまいました〜


マイナス15歳になるのですからアップップメソッドをやらなきゃ損ですね。


1日の中で
ワタシにはあまりON.OFFの境がない気がします〜

人生は楽しんだもん勝ちですよね。


いろんな行動の全てが
繋がっている気がします

美容院もエステもお仕事も
パーティもセミナーも遊びも
素敵なディナーも

全部全部、

自らの向上と人生を楽しむと言うことに集約されてます。

どれかが億劫で
どれかが気楽とか言うこともなく…

どれが大好きでどれが嫌いもなく

どんな行動をしてる時でも
楽しく、マインドもアップップ

仕事のアイデアだって
どこかのタイミングで思いついたりして

あとで何かと
繋がっていくことがいっぱいあります〜

よく「ON OFFのスイッチは切り替えて」と言うけど…

ワタシはあえて切り替えず…
なるように過ごしやりたいことをこなし

だらだらとベッドに横たわり
1日が終わっていきます〜笑

どこか、ぐーたらなのかな?

自分自身を養うことや
女性としての美を維持すること

楽しみながら過ごすことが

オーバーですが

全ての豊かな人生へとつながっていきます。

最近では無理なことはやめて

好きでもない人と
過ごす無駄な時間も勿体無いし 

自分にとって必要ない
また気がすすまないお誘いは

丁寧にお断りすることにしています。

自分の予定や読書や自分を休める時間を優先しましょう〜〜❤️

人からよく思われたいなんて考えは

ワタシはとっくに捨てています〜笑

「人から嫌われること」は
どうでもよくって
嫌われることは嫌ですが…仕方ないから…

「自分を高めること」に
「自分を喜ばせること」
そうアップップすること
時間を費やしたいなと思います。

ねぇ、楽しんだもん勝ち〜


ワタシは人が大好きで 
人と関わってる時間は特に好きで
とても重要です。

お昼も大好きなお友達が遊びにきてくれて
山のように美味しいものを食べて
笑って、素敵な時間が過ぎ

自分を喜ばせます。


それでもまたまた夜も自分を喜ばす…

ダイエットの反動から

口の中は「焼肉〜❤️」を呼んでました

思いは叶い

やっと美味しいお肉を打ち合わせしながら食べれました〜   

食べ過ぎですが
至福の時〜〜

自分を喜ばせることの1つですね。

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食べてばかりなので、
今日はエネルギーーたっぷりな
アップップな1日になりそうですね〜〜❤️

早起きしてお仕事頑張りまーす。

今日も積極的に自分を喜ばせてあげましょう

アップップ



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