皆さま
おっはようございます😊
昨日は朝から出かけなくてはいけない
と言うのに、すっかり寝坊してしまい😱
焦りました💦💦
でも、もはや神業に近いスピードで支度をして
何とか滑り込みセーフ🤪
一日遅れになりましたが
【ポジティブエイジングサロン】のリポートです📝
このサロンは二本立て、三本立て？
の構成になっています。
先ずは「お片付け」のお話から
思えば45歳になるかならないか？ごろから始めた
こちらのサロン
長年「お片付け」と向き合って来るうちに
これは「生き方そのもの」ではと思う様になりました🫢
限られたスペースをいかに快適に使うか？
と言うお片付けと
限られた時間をいかに楽しく生きていくか？
根っこは同じなんですよね
落ち込んだ時に、
どこか一ヶ所（小さなところでOK）を
綺麗にすると、気づけばそのことだけに集中して
自然と心が整っています
これぞ、お手軽にできる「マインドフルネス」
ぜひお試しを😊
第二部は
「今この時」を大切に過ごすために….
ネガティブなことの中にポジティブなことを見つける
そこでご紹介した一つが….
みんなカルタ遊び？
そうなんです‼️
先日マーサのオープンチャットで紹介されていた
「人生良かったカルタ」
絵札を取る時に「は〜い‼️」と言って取るのではなく
「良かった‼️」と言います
そこで読み手は「何でですか？」と質問
因みに字札に書かれているのはネガティブなこと
それをとっさにポジティブに変換しないと絵札は
もらえません
このカルタ、ボケ防止にもなるし
お勧めですよ
（ネットで購入できます）
その後はリビングの収納をご覧頂き
お楽しみの軽食タイム
こちらはまた明日詳しくリポートしますね
今日も素敵な一日になりますように🙏
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
【お姉妹トーク】
好評配信中
⭐️すぐにコメントをお返しできる様になりました⭐️
お待ちしていま〜す
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
4回に亘り配信して参りました「枡野先生との対談」
に飛びます↓
まだの方、もう一度お聴きになりたい方はぜひクリックしてみて下さい🙇♀️
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《本の概要》
ポジティブに歳を重ねるためには
ポジティブな家で日々を紡ぐこと
⭐️ マダム流ハウスキーピングの極意
⭐️ リタイア夫と愉しく暮らすとっておきの秘訣
⭐️ 人生を何倍にも楽しくする、素敵な人間関係
⭐️ 人生100年時代に思うこと
などが、笑えるエピソード満載で書かれています
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