こんにちは。
フラクタル心理学カウンセラーの
丹治直恵です。
8月4日人生案内
70代保健師女性。仕事をしながらサークル活動や
ボランティアで充実した日々を過ごしているが
いつか病気やけがに見舞われ動けなくなるかも
しれないと心配。
一人暮らしで周りに友人知人もいない。
どこに相談すればいいだろうか？
頼れる人が周囲にいないと孤独感を感じ不安に
なりますね。
申し訳ありませんがこの相談内容を見てちっとも
深刻さを感じませんでした。
今健康で働けていてボランティアにまで精を
出されているのならそこで交流を深めてご友人を
作られるなり当事者に情報を伺えばよいと思うのですが
交友関係を築かれるのは苦手ですか？
心配性は悪い言い方をすれば怠け者です。
脳は考えごとをしていると仕事をしているように
思えるので暇さえあれば思考します。
その思考は何かを生み出しているでしょうか？
例えば体を動かしながら仕事のアイデアを
考えているなら現場で提案してそれが形になれば
人の役に立ちますが昨日見たドラマをグルグル
改装した所で誰の役にも立ちません。
将来を憂いて同じ悩みを考えている暇があるなら
さっさと誰かに相談して解決策を見出せばよいだけです。
普段からそういった思考を巡らせているのなら
思考の整理をする癖をつけましょう。
そして今後どうしたいか、ポジティブな思考に
メモリを割くこと。
思考は一杯になると現実化するので不安が的中します。
なりたい自分を想像したらその為に今どう動くべきかが
わかるようになります。
+++++++++++++++++++++++++++
講座・カウンセリングは大体
平日の10：00～18：00内で開催しております。
講座はテキストがございますので受講の３日前までには
お申し込みください。
幸せの自分改革のみグループ開催4時間×３回
個人1時間×7回です。（土日可）
それぞれ開催日程が異なる上にグループですと
それぞれの体験をシェアできるのでグループ参加を
お勧めします。
事前課題がございますので１週間前にはお申し込み
下さい。
幸せの自分改革講座
人を変える魔法
LDP
ビジネスマインド
カウンセリング（対面）
1～2時間
日程応相談
お金のブレーキを外すワーク
2時間
日程応相談
+++++++++++++++++++++++++++
℡カウンセリング：
不定期ログイン
その他のお問い合わせ：
aisukadane@gmai.com
+++++++++++++++++++++++++++