おはようございます
昨日は台風みたいに強い雨風と、怖くなるぐらいの
雷
連続でかなり近いところで落ちたようで
外に出れないぐらいでしたー
今朝は、昨日の荒れ模様がウソみたいに良い天気
ゆっくりできる朝にはこの頃よくMIXジュースを作ってます
今日のジュースは
レタス、バナナ、桃の缶詰、ヨーグルト、シナ（菩提樹）のはちみつ
はちみつは七道のはちみつ屋さん『 Bee Bless 』 で
このシーズンに採れたはちみつを量り売りしてくれていますよ
お味は、賛否両論。。。
美味しい♪と言ってくれたのはなっちゃん
小さいゆう君は ちょっと苦い～～
先入観の強いあやは、レタスの香りだけで飲んでくれず
最近メディアでよく取り上げられる酵素
加熱していない食品に多く含まれるようです
生野菜、果物、ぬか漬けなどの浅漬けには酵素がいっぱい
酵素は細胞の再生を助けて代謝を上げてくれますし
胃腸に働きかけて、元気にしてくれます
私は、これを二杯、間をおいて飲むと
お昼御飯がいらなくなるぐらいお腹にたまっちゃいます
酵素は朝に摂ると良いそうです
みな様も酵素を摂ってお腹から体を元気にしてあげてくださいね(o^-')b
