自己肯定感を高める・自信をつける
健康料理・簡単ダイエット
オーガニック・マクロビオティック
こんにちは
ウェルネスライフカウンセラー
元理学療法士のいりえです
ブログ訪問ありがとうございます
あなたはこんなこと
感じてませんか？
「なりたい私」があるのに
全然理想通りにならない・・・
なりたい私をイメージしているのに
いつまで経っても変わらない・・
理想と現実がかけ離れていて
そのギャップに苦しんでる・・・
変わりたい気持ちは山々なのに
なんで変われないの・・・？
ダイエットするときや
自分の体質を変えたい時、
自分の精神面を変えたい時。
「なんで変われないの？」
と感じてませんか？
それね、もしかしたら
あることが原因なのよね
それはね、
「行動してないから」
思考は現実になる！って言うけど、
思考してるだけじゃ現実に
ならないのよ
「そんなこと言われたって
行動できないから困ってるんだよー！」
と言う方は、最後まで読んでね
行動＋人に頼る
これこそが
あなたを大変身させる
最短かつ効果的な方法
なんだよね
誰かの力を借りたって
良いの
甘えて良いの
ただ、他力本願にならず
自分で行動する！
なんでも試してみる！
それがあなたの人生をもっと
輝かせる一番の近道だよ
あなたのより良い
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とか偉そうに言ってるけど、
私も昔は全部一人で頑張る
そんなタイプでした。笑
誰にも頼らず、一人で
頑張り続けることが素晴らしい
と思ってたの。
でもね、摂食障害になって
分かったんだよね。
一人で頑張っても
結局空回りするって。
私の描いていた未来が
あったはずなのに、
頑張ってたはずなのに、
なんで変われないの・・・？
なんで報われないの・・・？
って思ってた
でも、人に頼らないと
人は変われないって分かったの
他力本願とは違って、
なりたい私をイメージして
私に何が必要か、
私には今何をしたほうがいいのか
を考えたときに
他人に聞いてみる
他人の力を借りて夢に近づくために
どうしたら良いかを教えてもらう。
それをどう自らが行動して
いくか。
本当それが一番最短で
効果的だと私自身が
体感したんだよね
あなたの
「なりたいワタシ」って
なんだろう？
甘えても良いんだよ
それでは今日も深呼吸して
自然と自分にありがとう
読んでくれたあなたにも
ありがとう
いりえ
あなたの「なりたいワタシ」を
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