1月のサロンは、22日、29日です。
今月は年末から年始にかけての食生活での
体調の崩れを見直し、体を中庸にもどし、
身も心も、スッキリしましょう。
1月のtomomamaのデトックスメニュー
*もちきびのロールキャベツと根菜・高野豆腐、具沢山スープ煮
*カブと人参とレンコンの変わり浅漬け
*春菊のクルミ和え
*大根としめじとわかめのゆず風味
*長ネギのトマトソース煮込み
*小豆入り、玄米ごはん
スィーツ
*ヒエとアプリコットのケーキ
お会いできますこと、楽しみにお待ちしております。
楽しく勉強いたしましょう。
はじめての方、まだ空きはございます。おためし等、お気軽にどうぞ!!
連絡:salon_de_tomoko@yahoo.co.jp
TOMOKO