朝を制するものは、１日を制す。

ふだん、朝の調子はいかがですか？

・目覚めが悪くなかなか起きられない

・昨日の疲れが取れていない
・気持ちは落ち着かず、焦る、バタバタしてしまう
・体は重くて、動き出すまでに時間がかかる

・お通じがなく、お腹が重い

もし、そんな朝が続いているなら
朝の整え方、変えてみませんか。

理想の朝は・・

静けさがあって
心はフラットで
体は軽やかで
必要な力は内側に、ちゃんと満ちている。

「今日も大丈夫」そう思えるスタート。

そんな「スタンバイ」ができるような朝食に。

朝がうまくいけば、その日はきっとうまくいく。

１日がうまくいけば、明日も、その次も・・とどんどん
快調ルートを作っていけますよ！

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・対面のみ
・少人数
・特別な朝ごはんを共にする、静かな時間です。

旅館の豪華さでも
カフェの華やかさでもなく、

“心と体が整う” ための、本当に必要な一食。

この日は、１日が長く、美しく、軽やかに感じられるはず。

・帰りに軽い体で楽しむ、寄り道MAPもプレゼントします
（まるで小さな旅に来たみたいだと好評です）

これまでのご感想の一部：

「仕事を休んで来てよかった」
「これがずっと探していた食事でした」

「帰宅後、長年の便秘が自然にすっきり」
「心のざわざわが消えました」

「おかわりしたのに、体が軽いなんて不思議」

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（※調理はありません。朝食体験＋講義です）

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朝は成功の大チャンス！