骨盤底筋ケア講座で男性の受講者の方がいらしたときに、つくづく感じたこと。
この講座は、女性が幸せになる講座だと私は思っています。
だからたくさんの女性に伝えたい✨
という気持ちは全く変わりません。
でも、男性に受講していただいてみて、男性にも、というかご夫婦やカップルで聞いていただくこともアリだな、と感じました。
私もそうでしたが、身体のこと、自分の身体なのにほとんどわかっていないということ。
男性も女性の身体のことはあまりわからないし、聞けるチャンスもない。
そして、身体の不調から起こる女性の感情は、なかなか理解できない。痛みや不調があって我慢したり、イライラしたり
感情的になったり、不快になったり
この骨盤の中で、子宮の中で、生命が生み出され子宮の中で10ヶ月の間育てていくわけですから、
どれだけのパワーがこの小さな子宮の中で渦巻いているのだろう✨
医学的にだけじゃなく、感情だったり、我慢だったり、自分のことが、感情だけでは抑えられないことが子宮から沸き起こったりといろいろ起こります。
こんなときに、自分を抑えすぎて、いろんな我慢をしていたら、身体も心もバランスが崩れてしまいます。
自分の本音を素直に口に出したくても
「こんなこと言ったら人からどんなふうに思われるだろう」
とか
まわりの目ばかり気にして、自分の気持ちをしっかりと自分が聞いてあげない。
そんな状態の中にいると
何をやってもうまくいかなかったり…
身体と心がチグハグになって、いろんなところに不調がでてきてしまうことだってあります。
骨盤、子宮、ホルモン、心、想い、自由、感情
バラバラなようだけど、みんな繋がっていて
どれも大切なこと。
だからたまには、自分は本当はどうしたいの？
って、聞いてあげるような講座があってもいいと思います。
自分のための、自分を知る講座として
お互いが歩み寄って、思いやったり、共感するための講座として
いろんなパターンの講座をやってみたいな。
と、男性の講座をやって思いました。
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