MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

こがおっぱい®のこと、育児のこと、食のこと、美容のことなどなど。


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こんにちは。

美乳研究家のMACOです。


息子はバナナを見ると

「ばっビックリマークばっビックリマーク」と言って喜ぶわりに、

全く食べません。。。


でも先日バナナがなぜか8本もあったので(笑)

ケーキとクッキーを作りました。


息子が食べてくれるといいなーと思って

小麦粉・卵・バター・砂糖不使用にしました。


米粉でもちもちバナナケーキ


おからとバナナの米粉クッキー


我ながら、なかなかのデキだったのですが、

息子は1ミリも食べてくれませんでした汗


クッキーのレシピ、載せておきますね。


約10個分


米粉 20g

おから 20g

完熟バナナ 1本

グレープシードオイル(オリーブオイルでもOK) 大さじ2


材料を全てビニール袋に入れてよ~くモミモミして棒状にまとめ、

1センチくらいの幅に切ったら170℃のオーブンで15分焼く


自然な甘さと満腹感でダイエットにもオススメアップ



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