我が家のカレー | MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

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ふたたびこんにちは。

美乳研究家のMACOです。

 

以前にも紹介したことがありますが

我が家(私と長男用)のカレーは

小麦粉・乳製品不使用で

米粉すら使っていません。

カボチャをつぶしながら炒めて、

ニンジンをすりおろして、カレーっぽい色にしています。

カボチャとジャガイモでとろみがつく感じです。

 

ローリエを入れ、ケチャップやウスターソース、

お味噌などでテキトーに味付け。

 

有機辛くないカレーパウダー、重宝しています下矢印

 

 

カレーのジャガイモやニンジンは

九州産直クラブのおまかせ野菜セットのものです下矢印

豚ひき肉も玉ねぎもカボチャも

全部九州産直クラブで買ってるけど~

 

ちなみにほうれん草は長男の大好物。

同じく九州産直クラブで買った福岡産のしめじと

有機コーンでバター炒め。

最近野菜をあまり食べてくれない長男も

これならたっぷり食べてくれます照れ

 

葉物野菜って残留農薬が多いので

無農薬や低農薬が安心ですね照れ

 

 

 

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