寝るときに・・・ | Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

Acoustic Heart ー 晴れのち曇り時々雨 ー

うつ、双極性障害……
2010年に精神保健福祉士(PSW)資格取得し、20年勤めたIT企業から福祉業界に転身。
2019年介護福祉士資格取得。
音楽好き、テニス好きの独り言

最近の夜、布団に入ると

なぜか病院での一か月のことが頭を巡るんです。


思い出したくないことばかりなのに・・・


理不尽に思ったこと。

必要以上に怒鳴られ𠮟責されたこと。


今さらどうでもいいことなのに、

考える必要なんかないことなのに、

それを思い出しては嫌~な気持ちになって

眠れないような気分になる。


いかんいかんだめと思って、

そこから逃れたくて、

テニステニスのこととか、

まぁ女の人水着のこととか(笑)

を考えようとするんだけど、

やっぱり無理で

余計に嫌~な思いが寄せてくる。