昨日は
企業仲間と料理教室🍳
私の大好きなアジアン料理
しかも大好きな
バクテー
肉骨茶
これがめちゃくちゃ美味しくて
癖になる♡
写真の左奥のスープです🇲🇾
そこで
先生がマレーシアに
住んでいらっしゃったので
マレーシアやインドネシアの話ができ
久しぶりに思い出したことがある😌
私はインドネシアに3年間
住んでいたことがあるのだけれど
そこで生活して
時間の使い方が激変！
というのも、
めちゃくちゃ渋滞のひどい街で
何もなければ30分で行ける道のりも
時間によっては3時間。
となると
予定通りに行かないことばかりで
1日に何個も予定入れたりなんて
到底できないの！
慣れないころは
せっかくの休みの日だから
あれもやろうこれもやろうと
何時に何をするって計画をきっちり立てて
いろんなことをやりまくろうとしていたんだけど
やりたいことが全然できなくて
イライラしたり
〇〇ができなかった
と、不満が溜まったりする休日を送って😢
それでまた1週間激務をするんだから
なんの楽しみも生まれなくて
日々不満を撒き散らしていた💣
せっかくの休みは
ちゃんと自分を満たしたい！！
ということで
車を要する1日の予定は厳選！
渋滞がなく時間に余裕ができたら
その時気持ちが動いた
自分が満足することをする♡
カフェでゆっくりしたり
ちょっとショッピングのお店を増やしたり😊
そしたら
そのゆるっとした感覚が
悪くないんだなって気づいて✨
時間のゆとりを作るって
すごく大事だなって
改めて思い出された記憶😌
10分でもゆとりのある時間ができたら
あなたなら何をしますか？
美味しいハーブティーを楽しむ
大好きなチョコを味わって食べる
ちょっと一眠りする
お気に入りのアロマを味わう
なんて素敵な時間♡
そんな時間
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