横パンに行ってみた

半年振りに横パンに行ってみた。
懐かしい面々に再開。
近いのに遠かったなぁ。

登ると直ぐに息が切れて2時間で10tryしかできなかった。
クライミングはもう少し体力が戻ってから再開した方が良さそう。
焦ってもしゃぁ無い！！

でも、現状の感覚が把握できたので今後の身体作りのイメージが出来たのは収穫だ。
何よりも大好きなクライミングが出来たので、心に栄養を与えられたのは大きい。
忘れてたよ、大好きな事／楽しい事をすると元気が出るってことを。

心配なのは明日の小便に蛋白がどれくらい出るかだ。
しばらく安静覚悟。