きょうはごはん
冷やしぶっかけうどん インゲン 天かす 大根おろし 卵 ネギ 鰹節 トマト
サラダ じゃこ 玉ねぎ きゅうり 豆
ピーマン ソーセイジ炒め
ゆでトウモロコシ
とうもろこし、前は圧力なべで蒸してたんだけど、今はチンです
味はあまり変わらないかもね