こんにちは、まちこです
このブログは、
-12kgのダイエットに成功した
2児のママの記録です
痩せるまでの紆余曲折や
痩せたコツを記録しています
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銀色部分が冷却されて、
冷たくなるの
いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
以前ブログに書いたんだけど、
在宅勤務が多いので家でできる運動グッズを手に入れたのです。
自宅でできる、
フラフープや縄跳び。
この子たち、
どうなったと思います？
・
・
・
やばい…
オブジェ化してる…
はい、想定内です。
無事に置物と化しました
ﾁｰﾝ
食事の見直しはいくらでもできるのに、
自発的に運動しようと思うと、、、
全然できん
届いた日がピークで、
そこから一気にモチベが下がっていく
ズボラで干物女とわかっちゃいたけど、
ここまで動くのが嫌いとは
ww
だから体重は落とせるのに、
一向に筋肉はつかないのよね
切り替えて、
習慣化するぞーーーーっ
つづく
