ご訪問いただきありがとうございます！
ご機嫌なママほど
子育てもキャリアもうまくいく
ママ・リスタートコーチ
森 まちこです。
(はじめましての方はこちら）
今日からスタートしました！！
ママ育コーチング体験講座♡
24日25日増席していますので
気になっていた方はドタ参加OKですよ
ご参加いただいた方が
「‟怒らないママになろうとしなくていい”
という言葉が印象的でした」
とおっしゃられたんですね。
怒らないママになろうとしなくていい
子どもにイライラしたくない
というのは
世のお母さんの切実な願い
でも、正直に言って、
子どもにイライラしないは
不可能に近いです。
だって、
イライラするやん。
子どもは自分の思ったとおりに
動かないのから。
なので、「イライラしない」は
無理だと諦めましょう。
その代わり、
「怒る」か「怒らない」かは
自分でコントロールすることができます！！
怒らずに伝える方法をマスターすれば、
イライラしても「怒らない」は
選択できるんです。
そのうえで、
あなたにお伝えしたのは
「怒らないママ」になろうと
しなくていいということ。
え？どういうこと？？
と戸惑われるかもしれませんが、
大事なことは
「怒らないママになること」
ではありません。
怒らずにどうしたいのか？？
怒らないママになろう
とするよりも
考えてほしいことがあります。
それは、
‟怒らずにどうしたいか？”です。
人の脳は
否定形を理解できないという
特性があります。
否定形で物事を考えると、
それをより意識してしまい、
否定形で考えた行動をしてしまう
と言われています。
なので、怒りたくないでは
脳は理解をしてくれません。
怒らずにどうしたいか？
怒らずに子どもの気持ちに寄り添いたい
怒らずに子どもが納得できる理由を説明したい
怒らずに子どもができる行動を一緒に考えたい
怒らずに子どもの力を信じて見守りたい
…
あなたの答えは何ですか？？
そして、そうすることが
あなたにとってどうして大切なのか
を言葉にしてみると、
あなたが子育てで
大切にしたいことが
見えてきますよ
イライラしてもいい！怒っても大丈夫！
今日開催した体験講座でも
「イライラ分析」で
ご自身の子育てのイライラと
向き合ってもらいました。
そして、イライラしてもいい、
怒っても大丈夫！と思える
「ご機嫌マインド」のつくり方も
伝授しましたよ♡
子どもにイライラしたくない！
怒りたくない！！というあなたは、
ぜひ体験講座にお越しくださいね
24日、25日ドタ参加可能です♡
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森 まちこ/ママの第2の人生を全力応援！
ママ・リスタートコーチ
7歳・2歳（難病児）のママ。
週3児童発達支援員兼コーチのパラレルキャリアで活動中。
タイで5年子育てを経験。
前職は介護士として8年、100人以上の高齢者の人生の最期をサポートする。
タイ駐在中にコーチングに出会い、言うことを聞かせる子育てから子どもの「強み、できる力」を信じて待つ子育てに変化。
タイで生まれた長女は難病児。度重なる入院、大手術を家族で乗り越えた経験あり。
ご機嫌力を上げて子どもも自分も幸せにするママになる「ママ育コーチング講座」1期、2期満席。強みを育て「私らしく本音で生きる」をサポートするコーチングセッションを実施。延べ100人以上の親子をサポート。
「子どもとの関係性が良くなった」「今の自分を好きになれた」「子育てに自信がもてた」など参加者にポジティブな変化を起こしている。
●NYLB研究所認定ポジティブ心理学コーチ・コンサルタント
●日本ストーリコーチング協会認定コーチ
●東京都女性を包括的に支援する協同事業エールメンター就任
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ご機嫌なママほど子育てもキャリアもうまくいく！子どもと自分を幸せにして新たな人生を今始めよう！！子育ても自分の人生も大切にしたいママを応援します♡
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