こんにちは☆彡

テーマ:

こんにちはニコ音譜

皆さんいかがお過ごしでしょうか!?

 

平昌オリンピック、選手の皆さんの素晴らしいに健闘に感動しております目キラキラ

 

明日も寒くなる予報ですので、暖かくしてくれぐれもお風邪など召されないよう、お身体ご自愛くださいウインク

本日も21時まで診療しておりますのでよろしくお願いいたします。

町田きずな整骨院

AD

節分でしたね!

テーマ:

こんにちはUMAくん音譜

一昨日は節分でしたね節分

皆さんは豆まきしましたかウインク?

 

最近、運動不足ではありませんか?

ついついスマホを使いすぎていませんか?

育児や家事のストレスが溜まっていませんか?

これらはすべて肩こりの原因になります。

 

つらい肩こり、スッキリさせませんか目

身体が変われば毎日がとっても楽しくなりますよニコニコキラキラ

 

本日も21時まで診療していますので、よろしくお願いいたしますクローバー

町田きずな整骨院

AD

こんにちはルンルン毎日寒いですねあせるあせる

先日は記録的な寒さでしたびっくり!!!!

お体冷やされないよう、暖かくしてお過ごしくださいニコキラキラ

 

診療時間変更のお知らせいたします。

成30年4月より木曜日の診療時間を午後21時までと変更します。

 

本日も21時まで診療しておりますので、よろしくお願いいたします。

AD

雪が降ってきました⛄❆

テーマ:

おはようございます晴れ

 

町田市もパラパラと雪が降ってきました雪雪の結晶

こういう天気の乱れがある日は、交通機関の乱れや車の渋滞など様々な事が起こりますガーンあせる

事前に準備をしっかりして対応していかないといけないと思いましたニコ!!

お体冷やされないよう暖かい恰好して、十分お気をつけてお過ごしくださいクローバー

 

本日も21時まで診療しておりますので、ご来院の際は足元にお気をつけてご来院ください。

よろしくお願いいたします星

寒さに負けない体つくり

テーマ:

今日も寒いですねパステル矢印矢印

 

患者様からお話いただく中でも寒さと冷えについてだんだんと話す機会が増えてきていますショック!汗汗

寒さのあまりに背中を丸めていませんかガーン?

姿勢が崩れると体の調子が崩れたり代謝が落ちたりと、逆に辛くなってしまうこともありますびっくり!!

背中を丸めて辛い寒い、辛い寒いから背中を丸める。
そんな悪循環にならないように、いい姿勢をつくって代謝を高めてみてはいかがでしょう!?

 

筋肉というのは天然のホッカイロ目キラキラ

動かせば熱を生み出し、さらに脂肪を燃焼させる素晴らしいものですにひひルンルン

筋肉を増やし基礎代謝量を増やすことで免疫力も向上し、さらに運動をすることで健やかな生活を送れる事間違いなしですグッ

一緒に健康な寒さに負けない体づくりをしていきましょうパンダ音譜

 

本日も21時まで診療しております。よろしくお願いいたします流れ星

町田きずな整骨院