とうとうこの日がやって来ましたプンプン
最終撮影会メラメラメラメラメラメラ

当初の目標は➖25㎏でしたショック

でも中々思うように体重が
変動しない時期があってダウンダウンダウン
泣く泣くぐすん
目標設定を➖20㎏にしてもらいましたが
せめて60㎏は切りたいのとプンプン
少しでも➖25㎏に近づいた結果で
撮影会に臨みたかったのです!!

さて笑ってもニヤニヤ泣いても笑い泣き
最終測定ですおーっ!

どうかお願いしますお願いお願いお願い


ベルベルベル結果発表ベルベルベル

宝石紫体重81.2㎏→59.7㎏   ➖21.5㎏

宝石赤体脂肪44.7%→31.4%  ➖13.3%

宝石緑脂肪量36.3㎏→18.7㎏  ➖17.6㎏

宝石ブルーウエスト97.0㎝→75.0㎝  ➖22.0㎝

宝石白太もも右53.0㎝→44.2㎝  ➖8.8㎝

宝石赤太もも左53.0㎝→44.0㎝  ➖9.0㎝

宝石緑二の腕33.5㎝→26.8㎝  ➖6.7㎝



やりましたぁぁぁロケットロケットロケット

ずっと懇願してきた59㎏台笑い泣き
撮影した写真を一気にご覧下さいキラキラ

お腹の出っ張りが薄くなってるガーン

左は入らなくて締まらなかったファスナーイヒ
                右は緩すぎて締まらないファスナーゲラゲラ

今ではこんなにスリムなジーパンが履けますウインク

自信がなくて二の腕も隠していたあの頃ぐすん
今では自然と笑顔になれますおねがい


撮影風景も動画で撮りましたので
次回アップします⤴️


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