生理がハッピーに楽しみになる講座 | 人と差がつくピラティス★女子力あがるおまたマスター

人と差がつくピラティス★女子力あがるおまたマスター

大阪市住吉区で、ピラティス教室をしています
ピラティスだけをして、健康になれる!なんて思ってません
身体のしくみを知り、自分の身体は自分で守る
事をお伝えしていります
将来、快適に過ごし、好きな場所に自分の脚で行ける身体を目指しています


テーマ:


生理がきたら
嫌だな〜……汗汗汗
そんな人多いですよね





私もそうでしたから…




生理痛があまりない私でも
生理きたら、

「生理うっとおしい…」としか
思えなかったです




今は、楽しみですよドキドキ





受講された方は
ナプキン変えました!
ポカポカします!



生理くるのが
楽しみになりました



痛み止め飲まなくなった



夜用ナプキン
要らなくなった





ナプキン変えただけで
冷えの改善に繋がる方もいます




さて
生理中は、ナプキン
その他の日は、おりものシート







毎日
ずっと何か付けっ放しあせるあせるあせる 






それは、冷えますよダウンダウンダウン







なんでって?
そんな、ナプキンのお話もします






また
妊活中の方
冷えない身体をまずは
めざしてみて下さいね



そろそろ、すでに
卒経の方(生理卒業)
いろんな不具合がこれから
症状として出てきます




楽に楽しく生きる
更年期を軽く
お話もします




また、
生理痛がしんどい方
どうして痛みが出るのか…
紐といていきましょう
原因がわかると、少しづつ
変えていきましょう




女の子のママは
子供ちゃんに生理のお話を
きちんと伝えてあげて下さい

すると
大人になって生理で悩むこと
少ないはずです!





5月2日(木曜)
スタジオピュー
地下鉄長居②すぐローソン真上
12時〜14時
6000円  再受講 3000円


持ちもの
筆記用具
水分
デニムミニスカートではない服
更衣室あります





申し込みメール



問い合わせも気軽にどうぞ!




スタジオピューHP




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