「ホワイトデー」のプレゼント?! | ストレッチコンディショニングでお腹痩せ! 青山・表参道で活動しているパーソナルトレーナー町田晋一のブログ MACHI-LOG

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本日もランニングで一日をスタート。

今朝のメニューは「20分間走」。


写真のプロテインバーは、ホワイトデー用のプレゼント・・・ではなく、トレーニング後の“自分のカラダ”へのご褒美デス^^;

このプロテインバー、タンパク質だけでなく糖質も多く含まれているので、トレーニング直後にピッタリです!





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