海鮮丼はあきらめて

今日は定期検診的な通院。


体脂肪と体重も測りましたが、

連休前まで食事記録とスクワットを頑張ってきたおかげか、だいぶ減ってましたー！


採血もするので、朝ごはん抜いてきましたから

色々終わった後はお腹が空いて。

近くに海鮮丼の美味しいお店があるのは知ってましたが、耐えきれずもっと近くの食堂へ。




唐揚げ定食。

うんうん、こういうのでいいんです。


食事記録とスクワット再開は明日からかな。

（自分に甘い）


しかし、めちゃくちゃ疲れました…