ありのままの
あなたがいい
本当の自分へかえり
幸せな生き方を見つける
お手伝いをいたします
北海道北空知在住の
はぐくみすと
マーシャです
わたしにはいくつかの顔があります
はぐくみすと マーシャであり
ある時は
発達障害をもつ息子二人の母であり
またある時は
はぐママの主宰
そして
視覚障害者でもあります
2019年に網膜色素変性症という
目の難病が判明しました
たくさん悩みながら
葛藤し
たくさん泣いて
たくさん怒って
生きづらさを感じ…
それでも
乗り越えてきた
マーシャが
セラピーやコーチングをとおして
自分を知り
心をはぐくみながら
あなたらしく
生きるための一歩を
応援いたします
心の声に鈍感にならない
口にする言葉の中で
『大丈夫』
という言葉があります。
みなさんはどのような時に使いますか？
わたしがこれまでの経験で使ってきた
『大丈夫』は…
①心配や不安な時に
「〇〇だけど大丈夫？」
と
がつく。
②安心や何か確信があって
「〇〇だから大丈夫！」
と
がつく。
③気づかないうちに不安やおそれに蓋をしたり、気づいていても自分へ言い聞かせてしまう
「大丈夫」
そこには疑問も確信もありません。
同じ『大丈夫』ですが全然違いますよね。
わたしはよく
①と③を口にしてきました。
その時の心の状態は
辛さや不安がいっぱいで
自己肯定感がどん底
ずいぶんと自分の気持ちを見過ごしてきたと感じています。
心の声に耳を傾けるようになってからは、②を口にだせるようになってきました
『大丈夫』を辞書で調べてみると
あぶなげなく
安心できるさま
とありました。
皆さんは自分の心の声を聞いて
「きっと私なら大丈夫！」
と安心・安全な中にいますか？
TSUNAGUでは
あなたの心の声を聞くお手伝いをいたします。
お悩みの方は公式LINEをお友だち追加してメッセージを送ってくださいね
今日も佳き一日を✨
TSUNAGU
〜今後の予定〜
2024年
4月
20日（土）アコアコアの日
26日（金）アコアコアの日
TSUNAGUのメニューは
こちらをチェック
↓↓↓
TSUNAGU公式LINEを作りました
お友だち追加は
コチラから↓
