EXILE流「おにぎりダイエット」と「マインドマップ」

マインドマップ、速読術、記憶術　シニアインストラクター　安田真知子、
『あなたの担任　まっちー』です(^ ^)


お正月から少しずつ^^;
体重が^^;

そこでふと思い出したのが、

「たしかEXILEがおにぎりダイエットってやってたはず」

ということ

ご飯はダイエットの敵、と思われがちですが、
冷たいご飯は太らないんだそうですよ


それを調べていたら、こちらも思い出しました


なんとEXILEのメンバーさん、
マインドマップを使ってくれているんです！


しかもとってもわかりやすく、
マインドマップの説明をしてくれています

よかったらこちらから音声が聞けますよ




やはり、一流の人というのは、
人と違う頭の使い方をしているものです


ごはんは太る

ノートは罫線が入っている
箇条書きにする


そんな常識にとらわれていたら、
新しい発想は生まれませんよね


あなたも、頭の中がゴチャゴチャしたら、
ぜひマインドマップでかき出してみてくださいね(^ ^)

そしてよかったら・・・
一緒におにぎりダイエットにもチャレンジしませんか？




栃木県宇都宮市を中心に関東～東北、関西地方で、
マインドマップ講座を開催しております。
研修等出張も承ります。お気軽にご連絡下さいね～！

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