作業療法士 佐藤明子のブログ 宮城県仙台市より

ま~ぶる(株) (体と遊びと暮らしにアプローチ)


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おはようございます。ま~ぶる 佐藤明子です。

 

怒涛の2月が終わり、ホットする間もなく週末が過ぎました。

 

忙しいと、自分で何んで忙しいのか、

 

何に追われているのか、

 

何ができなくて悩んでいるのかわからないまま、

 

なんだか日々が忙しい状態だけが続き、空回り。


はぁ~。


まず、自分を整えなくては。


私の一番のリラックス時間は、朝の早起き。


今日は目覚ましが鳴る前に、スッキリと目が覚めました。

 

今朝は、3時起きです(笑)


今日の朝の時間は、自分を整える時間。

 

まずは、手帳に洗いざらい書いて、スッキリしたら、前に進みます。


さぁ~何から書こうかな~。

 


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