毎日３週間 朝晩 食前に1杯飲むと腸のむくみが取れて
おなか周りが10㎝くらい減ると言うXと言う番組でやってたので
生姜は風邪予防や喉にも良いのでと思い
さっき 材料を買ってきて 飲んでみました
生姜5g、ココア5g、はちみつ適量
生生姜は5gで良いけどチューブだと7.5g使わないと効能が無いとか
ここで 問題が生じます
5gとか7.5gとか書かれても解りませんよね
大さじ1杯は何g？ 調べてみたら
素材で重さが違うのね
生姜は書いてなかったので
ココア大さじ１、生姜大さじ１、ノンｶﾛﾘｰｼｭｶﾞｰ大さじ１
適当に この量で作って飲みました
まぁ 生姜が辛い事 辛い事
もっと甘みを強くするか 生姜を若干減らすかしないと駄目かな
正確な分量 難しい
お腹のポッコリ、スルッとなるかな